Benessere globale

Tutto insieme è troppo? Allora scatta la strategia del puzzle: ci si prende cura di un “pezzo” alla volta. Ecco le novità per coccolarsi, dalla punta dei capelli ai piedi. Fango e shampoo per rivitalizzare i capelli messi a dura prova dallo smog;c'è l'impacco di fango: i preziosi minerali delle microalghe del fango termale rigenerano il cuoio capelluto e frenano la caduta. Per illuminarli invece c'è una soluzione golosa: il bagno al cioccolato. Per sorrisi antiage: ginnastica facciale per prevenire e attenuare i segni del tempo. La novità? Le tecniche sono ispirate ai movimenti dello yoga, con duplice risultato che, oltre a tonificare i muscoli del viso, aiuta a raggiungere l'armonia interiore. Prese per il collo: alla fine tutte le tensioni si concentrano lì, tra nuca e il collo. Per scioglierle basta un cuscino riscaldante: il peso dell'imbottitura di riso scioglie il muscolo e le erbe aromatiche calmano i nervi. Donne in gamba: fasciate come mummie da bende intrise di gel drenante in un ambiente a bassissima temperatura: non è uno scenario da film dell'orrore, ma il trattamento di crioterapia per tonificare i capillari e contrastare gli effetti della sedentarietà. Amico robot: è un macchinario che con raggi infrarossi ed elettrostimolazione a diverse frequenze libera i punti critici, come glutei, dalla cellulite. Per rigenerare la pelle, si usa un sistema chiamato “saponatura”, ed è una via di mezzo tra i bagni caldi degli antichi romani e l'hamman. Il risultato è un super peeling che riattiva la circolazione, distende i muscoli e dà luce alla pelle liberandola dalle tossine. Per le soluzioni estreme, prima si passa un guanto di seta grezza per eliminare l'energia elettrostatica, poi si sfregano piedi e caviglie. Così si riattiva la circolazione e si cancella la fatica. I segreti dell'automassaggio si imparano nei corsi. Per combattere i piedi freddi in inverno nulla di meglio di un massaggio alla cannella.