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"Meglio prevenire che curare" dice un vecchio adagio ed un'altro aggiunge "Sapere è potere!"
La rete ci permette di trovare tante informazioni su come perseguire il benessere psicofisico e a quali operatori della salute rivolgersi per essere consigliati e, se proprio necessario, curati.
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Primo: la corretta alimentazione