Curare l’artrosi con la ginnastica

L’attività fisica rappresenta un valido alleato per chi soffre di artrosi. A patto, ovviamente, che sia quella giusta e fatta lentamente e in modo corretto. Gli esercizi devono avere l’obiettivo di favorire la mobilitazione delle articolazioni. Chi soffre di artrosi, infatti, avvertendo dolore  una o più articolazioni, tende a non usarle. In questo modo i muscoli si indeboliscono, provocando una […]

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Artrosi: le parti più colpite

L’artrosi e le articolazioni più colpite Alcuni dati utiliDa capo a piedi ecco le percentuali degli italiani colpiti dall’artrosi: ·         Il 33% colpiti da artrosi alla colonna lombare; ·         Il 30% colpiti da artrosi alla colonna cervicale; ·         Il 27% gli ammalati di artrosi al ginocchio; ·         Il 25% chi soffre di artrosi all’anca; ·         Il 24% gli ammalati di […]

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La prevenzione contro l’artrosi

L’artrosi è una patologia cronica degenerativa, che porta alla progressiva usura della cartilagine articolare. Oggi in Italia sono 4 milioni, le persone che soffrono di artrosi, e mentre prima questa patologia era considerata la “malattia dei nonni”, oggi colpisce le persone più giovani al di sotto dei 45 anni. Le persone tra i 15 e i 79 anni colpite di […]

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Curare le ossa con le erbe

  Sempre più persone stanno scoprendo le potenzialità delle erbe per la cura di diversi disturbi. Anche per i disturbi legati alle ossa e alle articolazioni, l’erboristeria offre delle valide alternative ai rimedi ordinari. Quando le ossa scricchiolano. Innanzitutto è bene indagare sulle cause dei dolori alle articolazioni e alle ossa. Generalmente i dolori sono causati da artrosi o artrite, […]

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