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Sapevi che 100 gr di
ACCIUGHE o ALICI SOTT'OLIO
contengono:

parte edibile: 100 g
valore ener.: 206 Kcal
prot. animali: 25 g
prot. vegetali: 0 g
carboidrati: 0,2 g
grassi: 11,3 g
fibre: 0 g
ferro: 1,3 mg
calcio: 44 mg
vitamina C: 0 mg

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Nutrienti e gravidanza

Quanti nutrienti servono ad una donna in gravidanza? il doppio!



Non stiamo parlando di "alimentazione", ma di "nutrizione". Tutti sanno che durante la gravidanza le future mamme hanno più fame del normale e che normalmente serve un'integrazione di ferro e di acido folico.

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