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Chi può trarre vantaggio dall'integrazione nutrizionale?


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parte edibile: 100 g
valore ener.: 146 Kcal
prot. animali: 18 g
prot. vegetali: 0 g
carboidrati: 0,6 g
grassi: 7,7 g
fibre: 0 g
ferro: 5 mg
calcio: 9 mg
vitamina C: 5 mg

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Corrette abitudini nutrizionali

Le corrette abitudini nutrizionali portano sempre grandi vantaggi in termini di salute, forma fisica e benessere in generale.

Le abitudini alimentari normali sono divenute però insufficienti: oggi gli alimenti possiedono meno elementi nutritivi di quelli che mangiavano i nostri nonni. Se prendete un vecchiop libro di nutrizione, o molti di quelli oggi in commercio, tutti i valori nutrizionali riportati per i diversi alimenti non corrispondono più al vero, sono sovra-dimensionati.

Diventa allora necessario integrare l'alimentazione quotidiana con integratori di vario genere, vitamine, sali minerali, proteine ecc. Quali prodotti scegliere? Per una visione corretta del problema bisogna chiedersi chi trarrebbe vantaggio da uno specifico integratore! Gli organismi non sono identici, non siamo robot realizzati in fabbrica: l'età, il lavoro, la costituzione e il sesso sono solo alcuni dei fattori che ci differenziano gli uni dagli altri. Pertanto, in aggiunta alle scelte che facciamo in merito alla nostra nutrizione, ciascuno deve diventare conoscitore di se stesso e chiedersi quali sono gli integratori che potrebbero aiutarlo a vivere meglio.

I seguenti fattori mettono in evidenza componenti esterne che influiscono negativamente sul nostro benessere e sulle quali possiamo avere scarso controllo.
  • Agenti ambientali: fumi tossici di origine industriale, scarichi automobilistici, emissioni nell'atmosfera.
  • Sostanze chimiche artificiali presenti negli alimenti.
  • Metodi inadeguati di preparazione e conservazione dei cibi in ristoranti, scuole, negozi e supermercati.
  • Terreni impoveriti di nutrienti che producono raccolti esigui e meno resistenti a malattie ed agenti infestanti.
  • Stress nell'ambiente domestico e lavorativo.
  • Stress di origine elettromagnetica sia naturale che da apparecchiature create dall'uomo. Questa è solo una parte dei tanti elementi che possono avere un effetto complessivo negativo sul nostro benessere. Prodotti nutrizionali specifici adatti alle esigenze individuali. Il segreto del successo con i prodotti nutrizionali Herbalife sta nel compensare le evidenti carenze nutrizionali nelle abitudini alimentari del consumatore.
  • Segui una dieta ricca di nutrienti? Mangi sufficienti quantità di frutta e verdura fresche ogni giorno? Mangi cibi che possono fornire 35 grammi di fibra al giorno? Includi ogni settimana 3-4 porzioni di cibi marini (olio di pesce)?
  • Trovi il tempo di preparare pasti bilanciati dal punto di vista nutrizionale? Le verdure che compri sono fresche e vengono cucinate adeguatamente? Scegli carne con pochi grassi? Te la senti di affermare che la tua dieta è composta da un'ampia varietà di alimenti?
  • Ti capita spesso per la fretta di scegliere cibi pronti da consumare? Mangi regolarmente fuori casa? Sei sicuro che questi cibi ti danno un'adeguata nutrizione?
  • Mangi quando sei sotto stress o vai di fretta?
  • Soffri di indigestioni, bruciori di stomaco, costipazione, mal di testa o flatulenza? Prevenire è meglio che curare Perciò:
  • Assumersi la responsabilità del nostro futuro benessere richiede lungimiranza e scelte forti attraverso l'eliminazione o la riduzione dei fattori che possono avere un effetto negativo sul nostro stato di benessere generale.
  • Immettere nuovi valori nella dieta includendo, mediante un'integrazione nutrizionale mirata, prodotti che reintegrino i nutrienti essenziali andati perduti o male assorbiti. Prepariamoci oggi al nostro domani! Se riusciamo a immaginare il futuro possiamo prepararci meglio ad affrontarlo. Aiutare i consumatori ad immaginare il proprio futuro, li renderà consapevoli dei molti motivi per cui è necessario agire SUBITO.
  • Riesci ad immaginarti pieno di energia e vitalità anche in età avanzata, capace di sostenere una partita a tennis o di fare 18 buche su un campo da golf?
  • Le tue uscite abitudinarie saranno verso lo studio di un medico o in luoghi ricreativi? Gli anni della giovinezza e della maturità definiscono un modello ed una base del benessere di cui goderemo a 50, 60 ed anche a 80 e 90 anni d'età. La vita non è una prova generale Perché il corpo umano si ammala? Semplicemente perché 'noi siamo quello che mangiamo, beviamo, respiriamo e pensiamo'. Fai immaginare ai tuoi clienti un futuro migliore, aiutandoli a riflettere su ciò che mangiano e bevono. L'integrazione nutrizionale è una saggia aggiunta contro le carenze nutrizionali dovute alla vita frenetica che conduciamo.
    A chi volesse approfondire gli aspetti culinari di una buona alimentazione consigliamo una visita sul sito ricette di cucina.
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