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Sapevi che 100 gr di
KOMBU [LAMINARIA spp], secca
contengono:

parte edibile: 100 g
valore ener.: 43 Kcal
prot. animali: 0 g
prot. vegetali: 7,1 g
carboidrati: 2 g
grassi: 1,6 g
fibre: 58,7 g
ferro: 12,7 mg
calcio: 900 mg
vitamina C: 13 mg

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Tabella dei valori nutrizionali, lettera E

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EDAM STAGIONATO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 345 Kcal - Proteine animali: 29 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 1 g - Grassi: 25 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 750 mg - Vitamina C: 1 mg
EDAM, FRESCO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 306 Kcal - Proteine animali: 26 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 1 g - Grassi: 22 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 675 mg - Vitamina C: 1 mg
EMMENTHAL
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 403 Kcal - Proteine animali: 28 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 3,6 g - Grassi: 30,6 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,3 mg - Calcio: 1145 mg - Vitamina C: 1 mg
ERBA CIPOLLINA [ALLIUM SCHOENOPRASUM], fresca
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 23 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 2,8 g - Carboidrati: 1,7 g - Grassi: 0,6 g - Fibre: 1,9 g - Ferro: 1,6 mg - Calcio: 85 mg - Vitamina C: 45 mg
ESTRATTO DI CARNE BOVINA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 219 Kcal - Proteine animali: 54 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 0 g - Grassi: 0,4 g - Fibre: 0,9 g - Ferro: 1,3 mg - Calcio: 37 mg - Vitamina C: 0 mg


Tutti i contenuti di questo sito non sono destinati a finalità di prevenzione, cura o trattamento di alcuna patologia e non sono riferibili ad alcuna prescrizione e/o consiglio medico.