Tabella dei valori nutrizionali, lettera G
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Z GALLINA [GALLUS GALLUS]Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 70 g - 195 Kcal - Proteine animali: 20 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 0,2 g - Grassi: 12,3 g - Fibre: 0 g - Ferro: 1,6 mg - Calcio: 15 mg - Vitamina C: 0 mg
GAMBERETTI DI LAGO [ASTACUS spp]Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 105 Kcal - Proteine animali: 17 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 0 g - Grassi: 4,1 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2,2 mg - Calcio: 33 mg - Vitamina C: 2 mg
GAMBERETTI SURGELATIValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 63 Kcal - Proteine animali: 13 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 2 g - Grassi: 1 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2,4 mg - Calcio: 118 mg - Vitamina C: 2 mg
GAMBERO [CRANGON VULGARIS]Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 45 g - 71 Kcal - Proteine animali: 13 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 2,9 g - Grassi: 0,6 g - Fibre: 0 g - Ferro: 1,8 mg - Calcio: 110 mg - Vitamina C: 2 mg
GELATINA ALIMENTARE, seccaValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 354 Kcal - Proteine animali: 88 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 0 g - Grassi: 0,1 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2,1 mg - Calcio: 250 mg - Vitamina C: 0 mg
GELATO AL CIOCCOLATOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 216 Kcal - Proteine animali: 3 g - Proteine vegetali: 3 g - Carboidrati: 27 g - Grassi: 11 g - Fibre: 1,2 g - Ferro: 0,9 mg - Calcio: 109 mg - Vitamina C: 2 mg
GELATO ALLA FRUTTAValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 179 Kcal - Proteine animali: 3 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 24,7 g - Grassi: 8 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 110 mg - Vitamina C: 1 mg
GELATO FIOR DI LATTEValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 218 Kcal - Proteine animali: 4 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 20,7 g - Grassi: 13,7 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,4 mg - Calcio: 185 mg - Vitamina C: 0 mg
GERME DI GRANOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 416 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 28 g - Carboidrati: 55 g - Grassi: 10 g - Fibre: 15,6 g - Ferro: 10 mg - Calcio: 0 mg - Vitamina C: 0 mg
GERMOGLI DI ERBA MEDICA [MEDICAGO SATIVA]Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 24 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 4 g - Carboidrati: 0,4 g - Grassi: 0,7 g - Fibre: 1,7 g - Ferro: 1 mg - Calcio: 32 mg - Vitamina C: 2 mg
GHIACCIOLO ALL'ARANCIOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 137 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 36,5 g - Grassi: 0 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0 mg - Calcio: 0 mg - Vitamina C: 12 mg
GIARDINIERA SOTT'ACETOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 7 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 0,4 g - Carboidrati: 0,6 g - Grassi: 0,3 g - Fibre: 1,8 g - Ferro: 2 mg - Calcio: 35 mg - Vitamina C: 4 mg
GIARDINIERA SOTT'OLIOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 58 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 2,6 g - Carboidrati: 1,3 g - Grassi: 4,8 g - Fibre: 2,5 g - Ferro: 0,9 mg - Calcio: 30 mg - Vitamina C: 0 mg
GIRASOLE, SEMIValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 581 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 19,8 g - Carboidrati: 18,6 g - Grassi: 47,5 g - Fibre: 6,2 g - Ferro: 6,4 mg - Calcio: 110 mg - Vitamina C: 0 mg
GOMME DA MASTICAREValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 341 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 96,7 g - Grassi: 0,3 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0 mg - Calcio: 0 mg - Vitamina C: 0 mg
GORGONZOLAValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 359 Kcal - Proteine animali: 19 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 0,1 g - Grassi: 31,2 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,3 mg - Calcio: 612 mg - Vitamina C: 0 mg
GORGONZOLA CON LE NOCIValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 371 Kcal - Proteine animali: 18 g - Proteine vegetali: 0,7 g - Carboidrati: 0,4 g - Grassi: 32,5 g - Fibre: 0,3 g - Ferro: 0,4 mg - Calcio: 591 mg - Vitamina C: 0 mg
GOUDA FRESCOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 344 Kcal - Proteine animali: 23 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 2 g - Grassi: 28 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 560 mg - Vitamina C: 1 mg
GOUDA STAGIONATOValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 361 Kcal - Proteine animali: 25 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 2 g - Grassi: 29 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 600 mg - Vitamina C: 1 mg
GRANAValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 381 Kcal - Proteine animali: 35 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 3,7 g - Grassi: 25 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,8 mg - Calcio: 1290 mg - Vitamina C: 0 mg
GRANCHIO [CALLINECTES SAPIDUS]Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 35 g - 87 Kcal - Proteine animali: 18 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 2 g - Grassi: 1,1 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,7 mg - Calcio: 89 mg - Vitamina C: 3 mg
GRANCHIO, POLPA IN SCATOLAValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 77 Kcal - Proteine animali: 18 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 2 g - Grassi: 0,5 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2,8 mg - Calcio: 120 mg - Vitamina C: 2 mg
GRANITA DI LIMONEValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 106 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 2 g - Carboidrati: 28,4 g - Grassi: 0 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2 mg - Calcio: 1 mg - Vitamina C: 4 mg
GRANITO DI TENEROValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 354 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 9,2 g - Carboidrati: 82,3 g - Grassi: 1 g - Fibre: 2,5 g - Ferro: 2,2 mg - Calcio: 10 mg - Vitamina C: 0 mg
GRAPPAValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 235 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 2 g - Carboidrati: 2 g - Grassi: 0 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2 mg - Calcio: 2 mg - Vitamina C: 0 mg
GRISSINIValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 433 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 12,3 g - Carboidrati: 69 g - Grassi: 13,9 g - Fibre: 3,5 g - Ferro: 2,3 mg - Calcio: 13 mg - Vitamina C: 0 mg
GRISSINI INTE GRALIValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 443 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 8,8 g - Carboidrati: 58,1 g - Grassi: 17,2 g - Fibre: 10,5 g - Ferro: 3,1 mg - Calcio: 50 mg - Vitamina C: 0 mg
GROVIERAValori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 388 Kcal - Proteine animali: 30 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 1,5 g - Grassi: 29 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 1123 mg - Vitamina C: 2 mg
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