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Sapevi che 100 gr di GROVIERAcontengono: parte edibile: 100 g valore ener.: 388 Kcal prot. animali: 30 g prot. vegetali: 0 g carboidrati: 1,5 g grassi: 29 g fibre: 0 g ferro: 0,5 mg calcio: 1123 mg vitamina C: 2 mg Valori nutrizionali
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INSALATA DI RISOValori per 100 grammi: Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 187 - Proteine animali: 4 gr. - Proteine vegetali: 1,7 gr. - Carboidrati: 16,1 gr. - Grassi: 11,5 gr. - Fibre: 0,8 gr. - Ferro: 79 mg - Calcio: 79 mg - Vitamina C: 2 mg
IRISH MOSS [CHONDRUS CRISPUS], frescaValori per 100 grammi: Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 8 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 1,5 gr. - Carboidrati: 2 gr. - Grassi: 0,2 gr. - Fibre: 8,9 gr. - Ferro: 72 mg - Calcio: 72 mg - Vitamina C: 3 mg
ITALICO (tipo Bel Paese)Valori per 100 grammi: Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 374 - Proteine animali: 25 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,1 gr. - Grassi: 30,2 gr. - Fibre: 0,6 gr. - Ferro: 604 mg - Calcio: 604 mg - Vitamina C: 0 mg
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