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contengono:

parte edibile: 100 g
valore ener.: 88 Kcal
prot. animali: 2 g
prot. vegetali: 0 g
carboidrati: 12,6 g
grassi: 3,3 g
fibre: 0,2 g
ferro: 0,1 mg
calcio: 111 mg
vitamina C: 1 mg

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Tabella dei valori nutrizionali, lettera K

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

KAKI O LOTI [DIOSPYROS KAKI]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 97 gr. - Kcal: 65 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,6 gr. - Carboidrati: 16 gr. - Grassi: 0,3 gr. - Fibre: 0,3 gr. - Ferro: 8 mg - Calcio: 8 mg - Vitamina C: 23 mg
KIWI [ACTINIDIA DELICIOSA]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 87 gr. - Kcal: 44 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 1,2 gr. - Carboidrati: 9 gr. - Grassi: 0,6 gr. - Fibre: 0,5 gr. - Ferro: 25 mg - Calcio: 25 mg - Vitamina C: 85 mg
KOMBU [LAMINARIA spp], secca
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 43 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 7,1 gr. - Carboidrati: 2 gr. - Grassi: 1,6 gr. - Fibre: 12,7 gr. - Ferro: 900 mg - Calcio: 900 mg - Vitamina C: 13 mg






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