Tabella dei valori nutrizionali, lettera T

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Sapevi che 100 gr di
CETRIOLI IN SALAMOIA
contengono:

parte edibile: 67 g
valore ener.: 14 Kcal
prot. animali: 0 g
prot. vegetali: 0,9 g
carboidrati: 2,6 g
grassi: 0,1 g
fibre: 1,2 g
ferro: 0,7 mg
calcio: 20 mg
vitamina C: 1 mg

Valori nutrizionali

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TACCHINA [MELEA GRIS GALLOPAVO], PETTO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 145 - Proteine animali: 22 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,4 gr. - Grassi: 6,2 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 23 mg - Calcio: 23 mg - Vitamina C: 0 mg

TACCHINA, ALA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 75 gr. - Kcal: 241 - Proteine animali: 22 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 16,9 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 27 mg - Calcio: 27 mg - Vitamina C: 0 mg

TACCHINA, COSCIA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 87 gr. - Kcal: 253 - Proteine animali: 20 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,4 gr. - Grassi: 18,7 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 27 mg - Calcio: 27 mg - Vitamina C: 0 mg

TACCHINO [MELEA GRIS GALLOPAVO], INTERO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 75 gr. - Kcal: 146 - Proteine animali: 21 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,1 gr. - Grassi: 6,8 gr. - Fibre: 3,1 gr. - Ferro: 23 mg - Calcio: 23 mg - Vitamina C: 0 mg

TACCHINO, ALA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 75 gr. - Kcal: 193 - Proteine animali: 22 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 11,5 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 23 mg - Calcio: 23 mg - Vitamina C: 0 mg

TACCHINO, COSCIA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 87 gr. - Kcal: 186 - Proteine animali: 20 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,4 gr. - Grassi: 11,2 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 23 mg - Calcio: 23 mg - Vitamina C: 0 mg

TACCHINO, PETTO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 134 - Proteine animali: 22 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,4 gr. - Grassi: 4,9 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 23 mg - Calcio: 23 mg - Vitamina C: 0 mg

TALEGGIO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 306 - Proteine animali: 20 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 2 gr. - Grassi: 24,8 gr. - Fibre: 0,6 gr. - Ferro: 562 mg - Calcio: 562 mg - Vitamina C: 2 mg

TAMARI, salsa di soia
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 60 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 10,5 gr. - Carboidrati: 4,8 gr. - Grassi: 0,1 gr. - Fibre: 2,4 gr. - Ferro: 20 mg - Calcio: 20 mg - Vitamina C: 0 mg

TAPIOCA [MANIHOT UTILISSIMA]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 363 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,6 gr. - Carboidrati: 95,8 gr. - Grassi: 0,2 gr. - Fibre: 1 gr. - Ferro: 12 mg - Calcio: 12 mg - Vitamina C: 0 mg

TARTUFO NERO [TUBER MELANOSPORUM]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 79 gr. - Kcal: 31 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 6 gr. - Carboidrati: 0,7 gr. - Grassi: 0,5 gr. - Fibre: 3,5 gr. - Ferro: 24 mg - Calcio: 24 mg - Vitamina C: 1 mg

TE' DETEINATO, in foglie
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 108 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 19,6 gr. - Carboidrati: 3 gr. - Grassi: 2 gr. - Fibre: 15,2 gr. - Ferro: 430 mg - Calcio: 430 mg - Vitamina C: 2 mg

TE' DETEINATO, in tazza
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 2 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,1 gr. - Carboidrati: 2 gr. - Grassi: 2 gr. - Fibre: 2 gr. - Ferro: 2 mg - Calcio: 2 mg - Vitamina C: 0 mg

TE', in foglie
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 108 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 19,6 gr. - Carboidrati: 3 gr. - Grassi: 2 gr. - Fibre: 15,2 gr. - Ferro: 430 mg - Calcio: 430 mg - Vitamina C: 2 mg

TE', in tazza
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 2 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0,1 gr. - Carboidrati: 2 gr. - Grassi: 2 gr. - Fibre: 2 gr. - Ferro: 2 mg - Calcio: 2 mg - Vitamina C: 0 mg

TEMPEH
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 166 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 20,7 gr. - Carboidrati: 6,4 gr. - Grassi: 6,4 gr. - Fibre: 3,6 gr. - Ferro: 120 mg - Calcio: 120 mg - Vitamina C: 0 mg

TIMO [THYMUS VULGARIS], fresco
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 95 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 3 gr. - Carboidrati: 15,1 gr. - Grassi: 2,5 gr. - Fibre: 41,2 gr. - Ferro: 630 mg - Calcio: 630 mg - Vitamina C: 2 mg

TIMO, secco macinato
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 276 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 9,1 gr. - Carboidrati: 45,3 gr. - Grassi: 7,4 gr. - Fibre: 123,6 gr. - Ferro: 1890 mg - Calcio: 1890 mg - Vitamina C: 0 mg

TINCA [TINCA TINCA]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 55 gr. - Kcal: 76 - Proteine animali: 17 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 0,5 gr. - Fibre: 1 gr. - Ferro: 31 mg - Calcio: 31 mg - Vitamina C: 2 mg

TIRAMISU'
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 411 - Proteine animali: 7 gr. - Proteine vegetali: 5,7 gr. - Carboidrati: 33,5 gr. - Grassi: 25,8 gr. - Fibre: 4,6 gr. - Ferro: 55 mg - Calcio: 55 mg - Vitamina C: 0 mg

TISANA IN TAZZA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 1 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0,2 gr. - Grassi: 2 gr. - Fibre: 0,1 gr. - Ferro: 2 mg - Calcio: 2 mg - Vitamina C: 0 mg

TOFU
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 76 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 8,1 gr. - Carboidrati: 0,7 gr. - Grassi: 4,8 gr. - Fibre: 5,4 gr. - Ferro: 105 mg - Calcio: 105 mg - Vitamina C: 0 mg

TONNO [THUNNUS THYNNUS]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 90 gr. - Kcal: 158 - Proteine animali: 21 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 8 gr. - Fibre: 1,3 gr. - Ferro: 38 mg - Calcio: 38 mg - Vitamina C: 2 mg

TONNO IN SALAMOIA, SGOCCIOLATO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 103 - Proteine animali: 25 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 0,3 gr. - Fibre: 1 gr. - Ferro: 8 mg - Calcio: 8 mg - Vitamina C: 0 mg

TONNO SOTT'OLIO, SGOCCIOLATO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 258 - Proteine animali: 22 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 18,5 gr. - Fibre: 1,9 gr. - Ferro: 8 mg - Calcio: 8 mg - Vitamina C: 0 mg

TORDO [TURDUS ERYCETORUM]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 58 gr. - Kcal: 143 - Proteine animali: 20 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 7,7 gr. - Fibre: 7,2 gr. - Ferro: 13 mg - Calcio: 13 mg - Vitamina C: 0 mg

TORRONE CON MANDORLE
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 479 - Proteine animali: 0 gr. - Proteine vegetali: 9,9 gr. - Carboidrati: 52 gr. - Grassi: 26,8 gr. - Fibre: 3,5 gr. - Ferro: 80 mg - Calcio: 80 mg - Vitamina C: 0 mg

TORTA AL CIOCCOLATO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 315 - Proteine animali: 2 gr. - Proteine vegetali: 2,2 gr. - Carboidrati: 36,8 gr. - Grassi: 17,5 gr. - Fibre: 2 gr. - Ferro: 29 mg - Calcio: 29 mg - Vitamina C: 2 mg

TORTA MARGHERITA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 368 - Proteine animali: 6 gr. - Proteine vegetali: 2 gr. - Carboidrati: 63,6 gr. - Grassi: 10,4 gr. - Fibre: 2,8 gr. - Ferro: 9 mg - Calcio: 9 mg - Vitamina C: 0 mg

TORTELLINI, freschi
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 310 - Proteine animali: 9 gr. - Proteine vegetali: 3,2 gr. - Carboidrati: 52,6 gr. - Grassi: 7,1 gr. - Fibre: 1,6 gr. - Ferro: 146 mg - Calcio: 146 mg - Vitamina C: 0 mg

TORTELLINI, secchi
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 gr. - Kcal: 389 - Proteine animali: 11 gr. - Proteine vegetali: 4,1 gr. - Carboidrati: 61 gr. - Grassi: 10,8 gr. - Fibre: 2,5 gr. - Ferro: 224 mg - Calcio: 224 mg - Vitamina C: 0 mg

TRIGLIA [MULLUS SURMULETUS]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 60 gr. - Kcal: 123 - Proteine animali: 15 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 1,1 gr. - Grassi: 6,2 gr. - Fibre: 1,1 gr. - Ferro: 21 mg - Calcio: 21 mg - Vitamina C: 2 mg

TROTA [SALMO TRUTTA]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 55 gr. - Kcal: 86 - Proteine animali: 14 gr. - Proteine vegetali: 0 gr. - Carboidrati: 0 gr. - Grassi: 3 gr. - Fibre: 1 gr. - Ferro: 14 mg - Calcio: 14 mg - Vitamina C: 2 mg

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