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Sapevi che 100 gr di
OLIO DI SEMI DI GIRASOLE
contengono:

parte edibile: 100 g
valore ener.: 899 Kcal
prot. animali: 0 g
prot. vegetali: 2 g
carboidrati: 0 g
grassi: 99,9 g
fibre: 0 g
ferro: 0,1 mg
calcio: 2 mg
vitamina C: 0 mg

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Tabella dei valori nutrizionali, lettera Z

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z

ZAFFERANO [CROCUS SATIVUS]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 310 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 11,4 g - Carboidrati: 61,5 g - Grassi: 5,9 g - Fibre: 3,9 g - Ferro: 11,1 mg - Calcio: 110 mg - Vitamina C: 0 mg
ZAMPONE
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 360 Kcal - Proteine animali: 19 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 0 g - Grassi: 31,6 g - Fibre: 0 g - Ferro: 2,1 mg - Calcio: 20 mg - Vitamina C: 0 mg
ZUCCA GIALLA [CUCURBITA MAXIMA]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 81 g - 18 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 1,1 g - Carboidrati: 3,5 g - Grassi: 0,1 g - Fibre: 0,5 g - Ferro: 0,9 mg - Calcio: 20 mg - Vitamina C: 9 mg
ZUCCHERO (Saccarosio)
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 392 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 0 g - Carboidrati: 104,5 g - Grassi: 0 g - Fibre: 0 g - Ferro: 0,3 mg - Calcio: 1 mg - Vitamina C: 0 mg
ZUCCHERO DI CANNA, GREZZO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g - 362 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 0,1 g - Carboidrati: 101,3 g - Grassi: 0 g - Fibre: 0 g - Ferro: 1,7 mg - Calcio: 56 mg - Vitamina C: 0 mg
ZUCCHINE [CUCURBITA PEPO]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 88 g - 11 Kcal - Proteine animali: 0 g - Proteine vegetali: 1,3 g - Carboidrati: 1,4 g - Grassi: 0,1 g - Fibre: 1,3 g - Ferro: 0,5 mg - Calcio: 21 mg - Vitamina C: 11 mg





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