{"id":3867,"date":"2016-01-13T00:00:00","date_gmt":"2016-01-12T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/01\/13\/problemi-di-ferro-lanemia\/"},"modified":"2016-01-13T00:00:00","modified_gmt":"2016-01-12T23:00:00","slug":"problemi-di-ferro-lanemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/problemi-di-ferro-lanemia\/","title":{"rendered":"Problemi di ferro: l&#8217;anemia"},"content":{"rendered":"<p>Definizione tratta da Da <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Anemia\">Wikipedia<\/a>: <em>L&#8217;anemia (dal\u00a0<\/em><span style=\"font-size: 0.95em; line-height: 1.6em;\">greco senza sangue) \u00e8 definita dalla caduta del tasso di emoglobina (Hb) nel sangue.\u00a0<\/span>Per l&#8217;uomo si definisce\u00a0anemia una situazione di Hb < 13 g\/dl, per la donna Hb < 12 g\/dl.  <span style=\"text-decoration: underline;\">L&#8217;emoglobina \u00e8 la componente pi\u00f9\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 0.95em; line-height: 1.6em;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">importante dei globuli rossi,<\/span> che nei polmoni si combina con \u00a0l&#8217;ossigeno e\u00a0<\/span> lo trasporta, attraverso la\u00a0circolazione, a tutti i tessuti del corpo. L&#8217;anemia si verifica quando la quantit\u00e0 di\u00a0emoglobina nel sangue\u00a0scende al di sotto del minimo necessario. <strong>Esistono vari tipi di anemia<\/strong>, ognuno dei quali ha\u00a0una differente causa. Pu\u00f2 essere causata da una\u00a0deficienza di ferro o di vitamine, da perdite di sangue,\u00a0malattie croniche, un difetto o una malattia acquisita o genetica. Pu\u00f2 anche essere un effetto collaterale di\u00a0una cura. L&#8217;anemia pu\u00f2 essere temporanea o cronica. Pu\u00f2 variare da leggera\u00a0ad acuta. Il rischio \u00e8 maggiore\u00a0nelle donne e in persone con malattie croniche.\u00a0Anche se l&#8217;anemia \u00e8 abbastanza comune,\u00a0talvolta pu\u00f2 essere\u00a0problematico diagnosticarla e trattarla a causa delle sue differenti cause possibili. Se si sospetta di avere\u00a0l&#8217;anemia \u00e8 importante diagnosticarla ed eventualmente trattarla. Potrebbe infatti essere\u00a0una spia della\u00a0presenza di altre patologie. Se non curata, pu\u00f2 portare a complicazioni, come ad esempio irregolarit\u00e0\u00a0nel\u00a0ritmo cardiaco. I trattamenti per l&#8217;anemia variano dalla semplice integrazione di <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tag\/vitamine\/\">vitamine<\/a> e ferro fino a pi\u00f9 complesse e serie procedure\u00a0mediche. <\/p>\n<h1 class=\"\">Sintomi<\/h1>\n<ul>\n<li>Il sintomo principale della maggior parte delle anemie \u00e8\u00a0l&#8217;affaticamento, non a caso in alcune aree viene definita &#8220;sangue stanco&#8221;. Altri sintomi generalmente includono: debolezza e pelle pallida, compresa una diminuzione del colorito rosa di labbra, gengive,\u00a0bordi delle palpebre, sotto delle unghie e palmi delle mani.<\/li>\n<li>Accelerazione del battito cardiaco in seguito\u00a0ad un leggero sforzo.<\/li>\n<li>Respiro breve in seguito ad un leggero sforzo.<\/li>\n<li>Dolori al petto.<\/li>\n<li>Capogiri,leggerezza di testa.<\/li>\n<li>Irritabilit\u00e0 (specialmente nei bambini con anemia).<\/li>\n<li>Piedi e mani fredde oanestetizzate<\/li>\n<\/ul>\n<p> <u>Inizialmente l&#8217;anemia pu\u00f2 essere tanto leggera da non venir considerata.<\/u> Ma i segni\u00a0e i sintomi aumentano\u00a0d&#8217;intensit\u00e0 via via che le condizioni peggiorano. Se vi sentite oltremodo stanchi, se\u00a0il <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/il-segreto-del-benessere-meglio-integrare-oggi-che-curare-domani\/\">benessere<\/a> generale diminuisce o avete altri\u00a0sintomi tipici\u00a0della malattia, consultate il vostro dottore per una valutazione. <\/p>\n<h1 class=\"\">Cause<\/h1>\n<p> <strong>Il sangue ha molte funzioni cruciali<\/strong>,\u00a0incluso il <u>trasporto dell&#8217;ossigeno\u00a0<\/u>attraverso il corpo. Il sangue \u00e8 composto da un liquido chiamato plasma, dentro\u00a0il quale galleggiano tre\u00a0tipi di cellule: globuli rossi, globuli bianchi e piastrine. I globuli bianchi combattono\u00a0le infezioni. Le\u00a0piastrine aiutano il sangue a coagularsi in seguito ad un taglio. I globuli rossi (eritrociti),\u00a0che sono il\u00a0pi\u00f9 abbondante fra i tre tipi (danno al sangue il suo colore rosso) rasportano l&#8217;ossigeno dai polmoni,\u00a0attraverso il flusso sanguigno, fino al cervello e agli altri organi e tessuti nel corpo. Il corpo infatti ha\u00a0bisogno di scorte di sangue ossigenato per funzionare. Il sangue ossigenato aiuta a dare al corpo la sua\u00a0energia e\u00a0alla pelle un aspetto vitale. I globuli rossi contengono emoglobina, una proteina di colore rosso\u00a0ricca di ferro. L&#8217;emoglobina permette ai globuli rossi di trasportare l&#8217;ossigeno dai polmoni in tutto il\u00a0corpo. La maggior parte\u00a0delle cellule contenute nel sangue, inclusi i globuli rossi, vengono prodotte\u00a0regolarmente nel midollo osseo: un tessuto\u00a0rosso e spugnoso che si trova nelle cavit\u00e0 di molte fra le ossa\u00a0lunghe del corpo umano. <strong>Per produrre emoglobina<\/strong> e\u00a0globuli rossi, il corpo ha bisogno di\u00a0<strong>ferro e vitamine<\/strong>, che si ottengono dal cibo. L&#8217;anemia \u00e8 una condizione in\u00a0cui il numero di\u00a0globuli rossi o l&#8217;emoglobina presente in essi \u00e8 al di sotto del livello normale. Quando si \u00e8 anemici,\u00a0il\u00a0corpo produce troppi pochi globuli rossi sani, ne perde troppi o li distrugge in numero maggiore di quante\u00a0riesca a\u00a0produrne. Da ci\u00f2 risulta che il numero di globuli rossi che trasportano ossigeno ai tessuti \u00e8\u00a0inferiore alla\u00a0norma, causando cos\u00ec il sintomo della stanchezza.  <strong>I tipi pi\u00f9 comuni di anemia e le\u00a0loro cause includono:<\/strong> <\/p>\n<h2 class=\"\">Anemia da deficienza di ferro<\/h2>\n<p> <strong>In questo caso\u00a0<\/strong>l&#8217;anemia pu\u00f2 essere causata da un livello basso di ferro nel corpo. Il midollo osseo ha bisogno di\u00a0ferro per produrre emoglobina. Senza il ferro necessario, poca emoglobina sar\u00e0\u00a0prodotta per i globuli rossi. Il risultato \u00e8 l&#8217;anemia da deficienza di ferro. Il ferro \u00e8 riciclato da globuli\u00a0rossi invecchiati, cos\u00ec che\u00a0il sangue contiene ferro. Perdere sangue, dunque, significa perdere ferro. Donne\u00a0con mestrui abbondanti ogni\u00a0mese sono a rischio di anemia da deficienza di ferro. Anche una lenta ma cronica\u00a0perdita di sangue dal corpo &#8211; cos\u00ec come avviene in un ulcera, in un polipo al colon o anche in un cancro al\u00a0colon &#8211; pu\u00f2 portare ad un a\u00a0perdita di ferro e quindi ad un anemia da deficienza di ferro. Il sangue pu\u00f2 ottenere il ferro anche dal cibo\u00a0che si ingerisce. Un <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/sempre-a-dieta-sempre-fame-dieta-e-disnutrizione\/\">dieta<\/a> povera di ferro o una incapacit\u00e0\u00a0ad assorbirlo,\u00a0causato da un problema intestinale o da un intervento chirurgico, pu\u00f2 portare a questo tipo di\u00a0anemia. Nelle\u00a0donne incinta lo svilupparsi del feto pu\u00f2 &#8220;rubare&#8221; ferro alle riserve della madre, sempre\u00a0portando alla anemia\u00a0da deficienza di ferro. <\/p>\n<h2 class=\"\">Anemia da deficienza di vitamine<\/h2>\n<p> Oltre che\u00a0del ferro, il corpo ha bisogno\u00a0anche dell&#8217;<strong>acido folico e della vitamina B-12<\/strong> per produrre il\u00a0giusto numero di globuli rossi sani. Una dieta\u00a0povera di questo tipo di sostanze o altri nutrimenti chiave\u00a0pu\u00f2 causare un decremento nella produzione di globuli rossi. Persone con disturbi intestinali che limitano\u00a0l&#8217;assorbimento di questo tipo di nutrimenti sono probabili vittime\u00a0di questo tipo di anemia. Alcuni soggetti\u00a0infatti non sono in grado di assorbire la vitamina B12 per una variet\u00e0\u00a0di ragioni: essi svilupperanno\u00a0l&#8217;anemia da deficenza di vitamina B12 (anemia perniciosa). Le anemie da deficenza\u00a0vitaminica ricadono nel\u00a0gruppo di anemie dette anemie megaloblastiche, nelle quali il midollo osseo produce dei globuli rossi grossi\u00a0ed anormali. Le anemie da deficienza vitaminica possono essere causate dall&#8217;uso di certi\u00a0tipi di medicine. <\/p>\n<h2 class=\"\">Anemia da malattie croniche<\/h2>\n<p> Certi tipi di malattie croniche, come ad esempio\u00a0l&#8217;AIDS, il\u00a0cancro, l&#8217;epatite e malattie da infiammazioni croniche, possono interferire con la produzione di\u00a0globuli\u00a0rossi, risultando in una anemia cronica. Anche <strong>problemi ai reni<\/strong> possono essere causa di\u00a0anemia. I reni producono un ormone chiamato eritropoietina, che stimola il midollo osseo a produrre globuli\u00a0rossi.\u00a0Una livello basso di eritropoietina &#8211; che pu\u00f2 essere causato da problemi renali o essere un effetto\u00a0secondario della\u00a0chemioterapia &#8211; pu\u00f2 risultare in un abbassamento del numero dei globuli rossi. In alcune\u00a0persone con\u00a0l&#8217;artrite reumatoide, il midollo osseo non riesce ad usare efficacemente l&#8217;eritropoietina,\u00a0causando cos\u00ec questo\u00a0tipo di anemia. <\/p>\n<h2 class=\"\">Anemia aplastica<\/h2>\n<p> Questo \u00e8 un tipo di anemia che\u00a0pu\u00f2 mettere il paziente in\u00a0<strong>pericolo di vita<\/strong>, ed \u00e8 causata dalla limitata capacit\u00e0 del\u00a0midollo osseo di produrre tutti e tre i tipi di cellule\u00a0del sangue &#8211; globuli rossi, globuli bianchi e\u00a0piastrine &#8211; Una infezione seria &#8211; come l&#8217;epatite &#8211; o l&#8217;esposizione\u00a0a sostanze chimico-tossiche o a certi tipi\u00a0di medicine possono causare questa anemia. <\/p>\n<h2 class=\"\">Anemia emolitica<\/h2>\n<p> Questo gruppo di anemie si\u00a0sviluppa quando i <strong>globuli rossi<\/strong> vengono distrutti ad un ritmo tanto veloce da non\u00a0permettere\u00a0al midollo osseo di rimpiazzarle. Alcune malattie del sangue possono causare la distruzione dei\u00a0globuli\u00a0rossi. Disordini autoimmuni possono far s\u00ec che il corpo produca anticorpi nemici dei globuli rossi,\u00a0distruggendoli prematuramente. Anche alcune medicazioni, come alcune usate per trattare le infezioni, possono\u00a0diminuire il numero di globuli rossi. Le anemie emolitiche possono causare l&#8217;ingiallimento e \u00a0l&#8217;ingrossamento\u00a0della milza. <\/p>\n<h2 class=\"\">Fattori di rischio<\/h2>\n<p> Chiunque, vecchio o giovane, la cui dieta sia\u00a0consistentemente\u00a0<strong>povera di ferro e vitamine<\/strong> \u00e8 a rischio di anemia. Il corpo umano infatti ha\u00a0bisogno di ferro e vitamine per produrre un numero adeguato di globuli rossi. Malattie intestinali &#8211; come ad\u00a0esempio la malattia di Chron o\u00a0la celiachia, le quali ledono la capacit\u00e0 dell&#8217;intestino di assorbire i\u00a0nutrimenti &#8211; possono mettere a rischio di anemia. Operazioni chirurgiche sulle parti dell&#8217;intestino nelle\u00a0quali vengono assorbiti i nutrimenti possono portare a\u00a0deficienze nutrizionali e anemia. In generale le donne\u00a0sono pi\u00f9 a rischio di anemia che l&#8217;uomo. Questo perch\u00e9\u00a0le donne perdono sangue. e con esso il ferro. ogni\u00a0mese con le mestruazioni. Senza un supplemento di\u00a0ferro si pu\u00f2 verificare un&#8217;anemia da deficienza ferrosa in\u00a0virtualmente tutte le donne incinte, poich\u00e9 le loro riserve di ferro servono sia in seguito all&#8217;aumento del\u00a0volume di sangue della madre, sia per essere assorbito dal feto che,\u00a0crescendo, svilupper\u00e0 emoglobina. Cancro, problemi ai reni o al fegato, o altre condizioni croniche possono essere\u00a0fattori di rischio per\u00a0l&#8217;anemia. Queste condizioni infatti possono portare ad un decremento del numero di globuli\u00a0rossi. Anche una\u00a0lenta e cronica perdita di sangue da un ulcera o da altrove nel corpo pu\u00f2 svuotare le riserve di\u00a0ferro del\u00a0corpo, portando ad anemia da deficienza ferrosa. Alcune infezioni, malattie del sangue e disordini\u00a0autoimmuni, esposizione a materiali chimico-tossici e l&#8217;uso di certi tipi di medicazioni possono abbassare la\u00a0produzione di globuli rossi, portando cos\u00ec all&#8217;anemia. Se nella famiglia ci sono parecchi casi di anemia\u00a0ereditata,\u00a0aumenta il rischio della malattia. (fonte: benessere.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Definizione tratta da Da Wikipedia: L&#8217;anemia (dal\u00a0greco senza sangue) \u00e8 definita dalla caduta del tasso di emoglobina (Hb) nel sangue.\u00a0Per l&#8217;uomo si definisce\u00a0anemia una situazione di Hb < 13 g\/dl, per la donna Hb < 12 g\/dl. 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