Diversi geni, contenenti l’apoptosi<\/strong>, sono stati scoperti dopo anni di studi approfonditi. Tecnicamente tale meccanismo induce alla morte cellulare programmata. Numerosi esperimenti sono stati condotti su cavie da laboratorio e i risultati sono a dir poco soddisfacenti. Si \u00e8, infatti, dimostrato che tale processo \u00e8 utile a prolungare di circa il 30% la vita dei soggetti posti sotto esperimento. Gli studi effettuati sulle cellule tumorali hanno mostrato in che modo tali cellule diventino \u201cimmortali\u201d a causa della telomerasi<\/strong>, un enzima che permette la ricostruzione dei telomeri ( la parte finale dei cromosomi ) mancanti, in modo da mantenere integri i cromosomi e rallentando il processo di invecchiamento. <\/p>\n Adottare un salutare stile di vita purtroppo non basta da solo a rallentare le lancette del nostro orologio biologico. Soltanto un terzo dell’invecchiamento precoce \u00e8 causato da fattori di tipo genetico mentre ben due terzi sono caratterizzati da fattori esterni. Sicuramente uno dei modi per combatterlo \u00e8 rappresentato da una riduzione dello stress ossidativo. Buona parte della frutta e della verdura giunge sulle nostre tavole con principi nutritivi sottratti a causa dei processi di conservazione degli alimenti. In questi casi la semplice assunzione di alimenti non risulta essere sufficiente per garantire un corretto mantenimento delle nostre ottimali condizioni di salute. <\/p>\n E’ buona norma controllare periodicamente l’eventuale presenza di malattie. in primo luogo \u00e8 consigliabile controllare il sangue e la pressione arteriosa ed effettuare periodicamente elettrocardiogramma, mammografia per il tumore alla mammella e la Psa che individua eventuali tumori nella prostata, la Moc (mineralometria ossea computerizzata) e l’esame del fondo oculare. Anche l’alimentazione gioca un ruolo decisivo contro l’invecchiamento. E’ consigliabile seguire un’alimentazione evitando un eccesso di grassi evitando bibite gasate e confezionate e cibi ricchi di conservanti. Utili in tal senso sono le sostanze antiossidanti che combattono i radicali liberi. Inoltre, in et\u00e0 avanzata il nostro organismo tende a consumare di meno. E’, quindi, necessario diminuire le calorie ingerite dal nostro organismo. da qui ne deriva un minor apporto di grassi e una migliore circolazione sanguigna, uno dei fattori pi\u00f9 importanti che contribuisce ad una migliore longevit\u00e0. Dunque, \u00e8 importante, ingerire un apporto costante di frutta e verdura che aiutano le cellule a contrastare il processo dell’invecchiamento. Tra le varie sostanze il cioccolato<\/strong> contiene propriet\u00e0 antiossidanti che rallentano la coagulazione del sangue e la sua ossidazione. <\/p>\n Un buon esercizio fisico aiuta a rinnovare le cellule. Lo sport, infatti, aiuta a rinforzare l’apparato scheletrico e i muscoli oltre a bruciare i grassi nocivi. Ridurre le sostanze grasse ed eccitanti come il caff\u00e8 e gli alcolici aiuta a contrastare il sovrappeso. <\/p>\n Il nostro organismo a riposo si rigenera, depurandosi e rinnovando le cellule. Durante la notte, infatti, la ghiandola pineale secreta la melatonina<\/strong> una molecola in grado di rallentare l’invecchiamento. Vivere le proprie giornate il pi\u00f9 lungo possibile in aree immerse nella natura \u00e8 il modo pi\u00f9 semplice per scaricare lo stress accumulato a lavoro. <\/p>\n Il mineralogramma<\/strong> rappresenta un esame utile per una valutazione dei minerali e dei metalli tossici contenuti e depositati nel nostro organismo. attraverso un’attenta analisi del capello \u00e8 possibile risalire all’immagine reale dell’equilibrio minerale presente nell’organismo. l’esame va ripetuto a distanza di quattro o sei mesi. Nel caso in cui nell’organismo si dovesse riscontrare un’alta percentuale di metalli come il mercurio, l’alluminio o il piombo, l’unico modo per rimuoverli \u00e8 rappresentato dalla terapia chelante<\/strong>. Tale terapia rappresenta la tecnica pi\u00f9 potente che esista che pu\u00f2 portare ad un ringiovanimento delle cellule. Essa si avvale di antiossidanti come l’Edta (acido etile diammino tetracetico) iniettati per via endovenosa e porta alla chelazione dei minerali tossici per l’organismo. Anche il test per le intolleranze alimentari<\/strong> rappresenta un esame utile per l’organismo. Esso, infatti, riesce ad individuare quali sono i cibi che intossicano l’organismo causando un’intolleranza alimentare. Il test viene effettuato attraverso il prelievo di sangue venoso. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il segreto della giovinezza \u00e8 custodito nei geni Diversi geni, contenenti l’apoptosi, sono stati scoperti dopo anni di studi approfonditi. 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