{"id":3928,"date":"2015-11-04T00:00:00","date_gmt":"2015-11-03T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2015\/11\/04\/il-fumo\/"},"modified":"2015-11-04T00:00:00","modified_gmt":"2015-11-03T23:00:00","slug":"il-fumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/il-fumo\/","title":{"rendered":"Il fumo"},"content":{"rendered":"

I\u00a0numeri del fumo.<\/strong>
Secondo recenti stime pubblicate dall’Organizzazione mondiale della Sanit\u00e0 (OMS) ogni anno il fumo causa la morte di 3.000.000 di persone nel mondo<\/strong>. Tali cifre risultano ancora pi\u00f9 impressionanti se si pensa che il fumo di sigaretta \u00e8 la causa del 90-95% di tumori ai polmoni e all’apparato respiratorio e del 20-25% delle malattie cardiovascolari.\u00a0 <\/strong>
Maggiormente colpiti sono i paesi pi\u00f9 sviluppati ma il trend di crescita del consumo di sigarette \u00e8 in forte aumento anche nei Paesi in via di sviluppo, dove il consumo di tabacco \u00e8 cresciuto di circa il 67% dal 1970. Attualmente il numero di fumatori nel mondo si aggira attorno al miliardo e si \u00e8 stimato che ogni fumatore fuma in media 1.600 sigarette l’anno<\/strong> (pari a circa 6.5 kg di tabacco).\u00a0 <\/p>\n

In Italia<\/strong> non va meglio. Da noi il fumo \u00e8 causa di circa 80.000 decessi l’anno<\/strong> di cui 39.000 per cancro<\/a>, 22.000 per malattie cardiovascolari e 13.000 per malattie respiratorie.<\/p>\n

I danni del fumo.<\/strong>
Recenti studi hanno dimostrato che la cosa migliore che un fumatore possa fare \u00e8…smettere di fumare! Secondo gli esperti infatti il fumatore pentito riduce quasi del tutto i rischi legati alla precedente assunzione abituale di fumo<\/strong>. Il rischio infatti di malattie quali tumori, bronchiti croniche etcc..\u00e8, dopo 10 anni, pari a quello di un soggetto che non ha mai fumato. In realt\u00e0 ci\u00f2 \u00e8 riscontrabile in chi smette di fumare prima dei 40 anni.\u00a0 <\/p>\n

In chi \u00e8 consumatore abituale di tabacco per\u00f2 il rischio di gravi patologie \u00e8 scontato<\/strong>. Si tratta principalmente di danni all’apparato respiratorio, a quello vascolare, alla cavit\u00e0 orale e alla laringe, nonch\u00e9 all’apparato digerente e urogenitale e al pancreas.<\/strong> Danni gravi al feto sono riscontrabili nelle donne in gravidanza<\/a>, cui si consiglia in modo categorico di fumare. Tali danni sono causati dalle sostanze tossiche generate dalla combustione di sigarette e sigari.<\/p>\n

A risentire maggiormente dei danni del fumo \u00e8 l’apparato respiratorio<\/strong>. Nei tabagisti \u00e8 riscontrabile infatti un forte deficit del sistema muco-cicliare, che pu\u00f2 portare a infezioni e infiammazioni. Le infezioni sono poi agevolate dalla ridotta attivit\u00e0 dei macrofagi e dei linfociti<\/strong>. Gravi forme di enfisema<\/strong> sono poi causate dal rilascio di enzimi altamente dannosi che provocano la distruzione della parenchima polmonare; il che pu\u00f2 portare a gravi forme di bronchite cronica, <\/strong>riscontrata in percentuale del 15% in chi fuma almeno un pacchetto di sigarette al giorno. <\/p>\n

L’asma<\/strong> \u00e8 spesso diretta conseguenza dell’aumento dell’attivit\u00e0 bronchiale. Le sostanze contenute nel fumo per\u00f2 possono perfino portare a mutazioni del DNA<\/strong>, generando displasie dei tessuti e, di conseguenza, tumori<\/strong>.<\/p>\n

L’apparato circolatorio<\/strong> \u00e8 estremamente soggetto a danni di diverso genere legati al fumo.<\/p>\n

L’immissione in circolo di catecolamine, dovuto alla nicotina, aumenta a dismisura la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa, aumentando notevolmente il rischio di infarti<\/strong> e d ictus<\/strong>. Le concentrazioni di carbossiemoglobina causano una inadeguata ossigenazione del muscolo cardiaco<\/strong>. Il sangue aumenta la propria capacit\u00e0 di coagulazione<\/strong> a causa della nicotina. Conseguenza letale del fumo pu\u00f2 essere persino la morte improvvisa<\/strong> dovuta all’immissione di noradrenalina<\/strong>. Tale sostanza genera forti scariche adrenergiche le quali, se in coincidenza con un periodo di particolare vulnerabilit\u00e0 ventricolare, possono causare morte immediata e improvvisa.<\/p>\n

Non meno gravi per\u00f2 sono le lesioni del cavo orale e delle vie digestive<\/strong>, causate dagli stessi stimoli sopra descritti. Il fumatore \u00e8 spesso vittima di laringiti acute e faringotonsilliti e tumori maligni all’esofago. Se associato ad altri fattori, il fumo pu\u00f2 facilitare l’insorgenza di ulcere peptiche, gastriche e duodenali. <\/p>\n

Numerose sono le ripercussioni che il fumo ha sull’apparato endocrino e metabolico. Nei fumatori si registrano vistosi aumenti dei livelli <\/strong>ematici di catecolamine, degli ormoni della crescita, prolattina, betaendorfine e cortisolo. \u00a0Nelle donne \u00e8 possibile riscontrare frequenti osteoporosi e menopausa precoce.<\/strong> La stimolazione del midollo osseo pu\u00f2 portare a policitemia.<\/strong><\/p>\n

Nei fumatori si riscontra anche un innaturale aumento di valori di <\/strong>carbossiemoglobina<\/strong>, che risulta inutile ai fini del trasporto d’ossigeno. Il monossido di carbonio contenuto nelle sigarette infatti si lega con l’emoglobina formando proprio carbossiemoglobina. <\/p>\n

Anche la pelle<\/strong> pu\u00f2 subire danni, divenendo avvizzita, poco elastica e assumendo una colorazione grigiastra. <\/p>\n

Il fumo in gravidanza<\/a>.<\/strong>
I medici sconsigliano fortemente di fumare quando si \u00e8 in stato di gravidanza<\/a> e non solo perch\u00e9, statisticamente, i neonati nati da madri fumatrici hanno un rischio di mortalit\u00e0 prenatale pi\u00f9 alto<\/strong>, ma anche perch\u00e9 \u00e8 possibile che il bambino risulti affetto da apnea di origine centrale<\/strong>, anche in forme gravi. Inoltre, i bambini nati in famiglie in cui sono presenti fumatori, possono arrivare a pesare, al momento della nascita, anche 250-300 gr. in meno<\/strong> di quelli nati in famiglie di non fumatori. Scontato \u00e8 poi l’aumento di malattie e infezioni dell’apparato respiratorio inferiore<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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