{"id":3941,"date":"2016-07-20T00:00:00","date_gmt":"2016-07-19T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/07\/20\/pesce-azzurro\/"},"modified":"2016-07-20T00:00:00","modified_gmt":"2016-07-19T22:00:00","slug":"pesce-azzurro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/pesce-azzurro\/","title":{"rendered":"Pesce azzurro"},"content":{"rendered":"<p>Nella categoria dei\u00a0pesci azzurri c&#8217;\u00e8 anche l&#8217;acciuga, anch&#8217;esso <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/il-pesce-equilibrio-nella-nutrizione\/\">pesce<\/a> azzurro, ricco di <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/omega3\/\">omega 3<\/a>.<\/p>\n<p>Usato anche nelle dite per il suo sapore delicato;\u00a0la categoria comprende: aguglia, sarda, sgombro, alaccia, alice, cicerelle, costardella, lanzardo, pesce sciabola, spratto,\u00a0suro,alalunga, alletterato, biso, lampuga, palamita, pesce spada. <\/p>\n<p>Tutti questi pesci vengono anche usati per le <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/perche-le-diete-non-funzionano\/\">diete<\/a> ad esempio l&#8217;acciuga o alice pesce appartenente alla famiglia Engraulidi, diffuso nel Mediterraneo, nell&#8217;Atlantico e nel Baltico sino alle coste norvegesi.<\/p>\n<p>Misura in totale 15-20 cm, ha il corpo allungato e sottile coperto da grandi squame: muso a forma conica. L&#8217;acciuga vive dall&#8217;autunno a primavera in acque profonde pi\u00f9 di 100 m.<\/p>\n<p>Nel resto dell&#8217;anno vive in superficie e in branchi numerosissimi provvede a riprodursi.<\/p>\n<p>Le uova sono piccole e si sviluppano in circa 4 giorni e i pesciolini al momento della schiusa raggiungono 1 cm, per poi arrivarne a 8 dopo 3\/4 mesi.<\/p>\n<p>Le regioni pi\u00f9 prolifiche per la pesca di questo pesce sono la Liguria e la Sicilia. Vengono pescate con particolari reti ed hanno un gusto fine al palato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nella categoria dei\u00a0pesci azzurri c&#8217;\u00e8 anche l&#8217;acciuga, anch&#8217;esso pesce azzurro, ricco di omega 3. Usato anche nelle dite per il suo sapore delicato;\u00a0la categoria comprende: aguglia, sarda, sgombro, alaccia, alice, cicerelle, costardella, lanzardo, pesce sciabola, spratto,\u00a0suro,alalunga, alletterato, biso, lampuga, palamita, pesce spada. Tutti questi pesci vengono anche usati per le diete ad esempio l&#8217;acciuga o &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,14],"tags":[],"class_list":["post-3941","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentazione-nutrizione","category-alimenti-specifiche"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}