{"id":3964,"date":"2017-06-02T00:00:00","date_gmt":"2017-06-01T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/06\/02\/i-disturbi-dellipotensione\/"},"modified":"2017-06-02T00:00:00","modified_gmt":"2017-06-01T22:00:00","slug":"i-disturbi-dellipotensione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/i-disturbi-dellipotensione\/","title":{"rendered":"I disturbi dell&#8217;ipotensione"},"content":{"rendered":"<p>Generalmente, si ritiene che <strong>l&rsquo;ipotensione<\/strong> (pressione bassa) sia una patologia di pari gravit\u00e0 rispetto all&rsquo;ipertensione, cio\u00e8 alla &ldquo;cosiddetta pressione alta&rdquo;. In realt\u00e0 l&rsquo;ipotensione, nonostante sia un disturbo da tenere sotto controllo in quanto pu\u00f2 dar luogo a problemi di maggiore gravit\u00e0, \u00e8 molto meno grave della pressione alta perch\u00e9 genera un minor rischio di malattie cardiovascolari, dato che cuore e arterie non sono sottoposti ad un eccessivo lavoro, mantenendosi cos\u00ec in buona <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/per-vivere-meglio-in-salute\/\">salute<\/a> per molto tempo. <\/p>\n<p><strong>&ldquo;Pressione&rdquo;: questa sconosciuta.<\/strong> <\/p>\n<p>Prima di parlare di problemi cardiovascolari \u00e8 necessario capire bene cos&rsquo;\u00e8 la pressione sanguigna. La pressione \u00e8 in realt\u00e0 la <strong>forza esercitata dal passaggio del sangue sulle pareti di arterie<\/strong> (<strong>pressione arteriosa<\/strong>) <strong>o vene<\/strong> (in tal caso si parla di <strong>pressione venosa<\/strong>).<\/p>\n<p>La <strong>pressione arteriosa<\/strong> \u00e8 molto pi\u00f9 intensa di quella venosa perch\u00e9 attraverso le arterie passa il sangue pompato direttamente dal cuore verso gli altri organi e tessuti. Ritornando al cuore attraverso le vene invece, il sangue ha perso molta dell&rsquo;intensit\u00e0 dovuta alla spinta del muscolo cardiaco. Per questi motivi viene normalmente presa in considerazione sono la pressione arteriosa, che, se troppo alta, pu\u00f2 causare disturbi molto seri. <\/p>\n<p>I valori della pressione arteriosa si misurano indicandoli in massima o minima, che corrispondono rispettivamente alla pressione &ldquo;sistolica&rdquo; e &ldquo;diastolica&rdquo;. Per la <strong>massima<\/strong>, i livelli ritenuti normali (e ottimali) sono compresi tra 100 e 140 millimetri di mercurio (mm\/Hg). Per la <strong>minima<\/strong> invece, i livelli normali oscillano fra i 60 e gli 80 mm\/Hg.<\/p>\n<p><strong>L&rsquo;ipotensione.<\/strong> <\/p>\n<p>La pressione \u00e8 troppo bassa quando il risultato della misurazione \u00e8 inferiore a 100 mm\/Hg per la massima e a 60 mm\/Hg per la minima. La causa pu\u00f2 essere una difficolt\u00e0 incontrata dal cuore nel pompare sangue in quantit\u00e0 sufficiente a soddisfare il fabbisogno di tutti i tessuti del corpo. <\/p>\n<p>Spesso tale disturbo pu\u00f2 manifestarsi in persone affette da altre patologie, come conseguenza di esse. Altre volte, pu\u00f2 manifestarsi in persone del tutto sane, assumendo il nome di <strong>&ldquo;ipotensione essenziale&rdquo;<\/strong>. Si tratta principalmente di persone che presentano una costituzione fisica leggera e asciutta. In tali soggetti la pressione si stabilizza su livelli inferiori a quelli normali ma i tessuti riescono comunque ad assorbire una quantit\u00e0 sufficiente di sangue, perci\u00f2 non c&rsquo;\u00e8 pericolo per la <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/per-vivere-meglio-in-salute\/\">salute<\/a>. L&rsquo;organismo ha tutto il sangue che gli serve per funzionare e solo raramente si possono accusare i disturbi tipici della pressione bassa. \u00a0<\/p>\n<p>Questi <strong>disturbi<\/strong> si manifestano principalmente con fastidiose sensazioni di debolezza e carenza di concentrazione, dovuta alla difficolt\u00e0 con cui il sangue, e l&rsquo;ossigeno in esso contenuto, pu\u00f2 raggiungere le diverse parti del corpo, in particolar modo quelle pi\u00f9 lontane dal cuore. Tuttavia, diversi sono i sintomi dell&rsquo;ipotensione, identificabili in:<\/p>\n<ul>\n<li>Stanchezza, che peggiora in caso di clima caldo<\/li>\n<li>Aumento del battito cardiaco<\/li>\n<li>Abbondante sudorazione fredda<\/li>\n<li>Vertigini e annebbiamento della vista<\/li>\n<li>Tremore e perdita dell&rsquo;equilibrio<\/li>\n<li>Ronzii allo orecchie e udito ovattato<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vi sono per\u00f2 alcune situazioni che possono favorire l&rsquo;abbassamento della pressione e l&rsquo;insorgere dei disturbi sopra elencati. Uni di questi senz&rsquo;altro il <strong>caldo<\/strong>. Per mantenere una data temperatura infatti, il nostro corpo mette in moto dei meccanismi volti alla dispersione di calore, come l&rsquo;aumento del diametro dei vasi sanguigni. Ci\u00f2 provoca una ulteriore diminuzione della pressione sanguigna perch\u00e9 aumenta la portata dei singoli vasi. <\/p>\n<p>Anche <strong>l&rsquo;attivit\u00e0 fisica<\/strong> pu\u00f2 contribuire all&rsquo;abbassamento della pressione. Il rischio aumenta notevolmente quando non si \u00e8 allenati o si fa esercizio fisico solo saltuariamente. Ci\u00f2 perch\u00e9 l&rsquo;attivit\u00e0 fisica provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e pu\u00f2 causare malori e svenimenti, specialmente nelle stagioni calde. <\/p>\n<p>Anche passare velocemente dalla <strong>posizione<\/strong> sdraiata a quella eretta pu\u00f2 causare giramenti di testa o vertigini. Ci\u00f2 perch\u00e9 il passaggio repentino da una posizione all&rsquo;altra richiede all&rsquo;organismo di adattare velocemente il ritmo della circolazione sanguigna e, in caso di pressione bassa, pu\u00f2 avere difficolt\u00e0 a farlo. Questo disturbo pu\u00f2 colpire chiunque ma \u00e8 pi\u00f9 frequente in chi soffre di pressione bassa. Tuttavia, si risolve tutto nel giro di pochi secondi: basta alzarsi pi\u00f9 lentamente. <\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong> <\/p>\n<p><strong>I rimedi<\/strong><br \/>Molteplici sono i rimedi per evitare una recrudescenza di questi problemi. Innanzitutto \u00e8 bene evitare alcuni comportamenti, come il seguire <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/perche-le-diete-non-funzionano\/\">diete<\/a> troppo drastiche, fare attivit\u00e0 fisica in luoghi troppo caldi o assolati, stare fermi e in piedi per molto tempo, poich\u00e9 si rallenta il ritorno del sangue verso il cuore. <\/p>\n<p>Le <strong>medicine<\/strong> vanno invece usate con cautela e sotto stretto controllo del medico. Tali farmaci per\u00f2 non possono fare aumentare la pressione quando questa \u00e8 bassa ma possono alleviare i sintomi di <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tag\/stanchezza\/\">stanchezza<\/a> e debolezza. Alcuni di questi farmaci sono i <strong>cardiotonici<\/strong> e gli <strong>analettici<\/strong>. Gli <strong>analettici<\/strong> stimolano l&rsquo;attivit\u00e0 respiratoria e cardiocircolatoria e sono assunti in gocce o pasticche. Questi farmaci aumentano la forza di contrazione del cuore e restringono i vasi sanguigni. Per questo \u00e8 necessario non abusarne e assumerli solo su prescrizione medica. Effetti collaterali sono aumento del battito del cuore e sensazioni di ansia o affanno. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Generalmente, si ritiene che l&rsquo;ipotensione (pressione bassa) sia una patologia di pari gravit\u00e0 rispetto all&rsquo;ipertensione, cio\u00e8 alla &ldquo;cosiddetta pressione alta&rdquo;. 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