{"id":3980,"date":"2015-12-19T00:00:00","date_gmt":"2015-12-18T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2015\/12\/19\/se-la-vacanza-dovesse-essere-marittima\/"},"modified":"2015-12-19T00:00:00","modified_gmt":"2015-12-18T23:00:00","slug":"se-la-vacanza-dovesse-essere-marittima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/se-la-vacanza-dovesse-essere-marittima\/","title":{"rendered":"Se la vacanza dovesse essere marittima…"},"content":{"rendered":"

Marittimi o Montanari?<\/strong>
Con l’avvento dell’Estate svaniscono il freddo e la malinconia tipici delle stagioni autunnali \/ invernali, ma sono altri gli ostacoli di percorso col quale ci ritroveremo a fare i conti.<\/p>\n

Chi alla confusione marittima preferisce la tranquillit\u00e0 e la naturalezza della montagna non avr\u00e0 di questi problemi, mentre se rientrate nella categoria dei “seguaci della spiagga” dovreste prestare attenzione alle righe che seguiranno.<\/p>\n

L’odore del mare, il suono concitato delle onde infrangersi sugli scogli e il riflesso sulla tavola acquatica di un sole prossimo a sovrastare l’area sottostante sono alcuni dei fattori che spingono sempre pi\u00f9 persone a non resistere al fascino del mare.<\/p>\n

Occhio al Sole!<\/strong>
Ma il detto “il troppo stroppia”, nonostante la data lontana a cui risale, sembra sempre pi\u00f9 attuale e adatto al nostro contesto. Infatti, il sole oltre ad offrirci una pelle seducente grazie al “servizio abbronzatura” pu\u00f2 spesso, interpretare il ruolo di un nemico per la nostra cute.<\/p>\n

Per i poco prudenti, i raggi solari, in mancanza di adeguate e costanti protezioni, si riflettono sulla pelle provocando scottature fastidiose che se in un primo momento possono facilmente crearci qualche disagio, proseguendo nel tempo si fanno sentire sotto il punto di vista estetico provocando l’invecchiamento della cute.<\/p>\n

I rimedi<\/strong>
Per alleviare il sintomo causato da un eritema si pu\u00f2 ricorrere a rimedi “alla mano” come l’uso di impacchi di acqua<\/a> fresca sulla zona scottata, l’ingerenza di molti liquidi, l’esposizione a luoghi freschi e arieggiati, per concludere con l’utilizzo di creme dopo sole.<\/p>\n

<\/strong><\/strong>E se in mare ci sono le meduse…<\/strong>
Chi ha la consuetudine di recarsi al mare, conoscer\u00e0 bene e molto probabilmente avr\u00e0 gi\u00e0 avuto l’occasione di assistere ad un incontro ravvicinato con una o pi\u00f9 meduse.<\/p>\n

Le pi\u00f9 piccole sono generalmente le pi\u00f9 pericolose perch\u00e9 dotate di maggior concentrazione di elettricit\u00e0, mentre quelle di dimensioni pi\u00f9 grandi essendo adulte stanno perdendo la loro carica elettrica.<\/p>\n

Se l’acqua marittima \u00e8 abbastanza calda la probabilit\u00e0 di incrociare una medusa si fa pi\u00f9 alta e di conseguenza aumenta il rischio di esser punti. In caso dovesse accadere prestate attenzione ai metodi usati per alleviare il prurito.<\/p>\n

Sarebbe meglio evitare di porre sulla zona interessata del ghiaccio o acqua dolce che dilateranno l’area colpita e incideranno sull’aumento del fastidio procurato dal prurito, ed infine, \u00e8 ovviamente sconsigliato grattarsi.<\/p>\n

Cosa fare? Innanzitutto sciacquare accuratamente con acqua marittima la zona dove si \u00e8 stati punti ed in caso il problema dovesse persistere, non \u00e8 da scartare l’ipotesi di ricorrere all’uso di una crema apposita, previa consultazione medica.<\/p>\n

Un rimedio alle fastidiose zanzare<\/strong>
Quando l’afa si fa sentire, la puntura di zanzara \u00e8 un fenomeno talmente frequente, che unisce l’estremo nord con l’estremo sud italiano! Un problema popolarissimo che si \u00e8 reso antipatico agli occhi della gente.<\/p>\n

Per questo tipo di disagio la prevenzione \u00e8 la miglior cura, quindi fare uso di prodotti appositi per allontanare gli insetti ed evitare o attenuare l’uso gel e profumi sono le vie preferibili.<\/p>\n

Nel caso qualcuno avesse captato il messaggio troppo tardi, una soluzione contro la puntura di zanzara la pu\u00f2 trovare applicando dei semplici passi.<\/p>\n

Indispensabile togliere con accuratezza il pungiglione dalla pelle in caso questo dovesse essere presente, e adottare impacchi di acqua fresca da tamponare sulla puntura. Nel caso il prurito si rende insopportabile, recatevi in farmacia e acquistate un idrocortisone da impiegare secondo le norme previste nelle istruzioni.<\/p>\n

Sfatiamo un mito<\/strong>
E veniamo all’ultima questione ancora molto discussa tra i frequentatori del mare.
Per una vita intera i nostri nonni, genitori e adulti vari si sono raccomandati perch\u00e9 non ci gettassimo in acqua subito dopo mangiato.<\/p>\n

Questo “mito” infatti risale a molto tempo fa ed ha prolungato sino ad oggi il suo insegnamento. Notevole!<\/p>\n

Ma questa diceria popolare non \u00e8 poi cos\u00ec esatta…Infatti, buttarsi in mare o farsi una doccia dopo essersi goduti un pasto non vi far\u00e0 incorrere ad alcun rischio, a meno che non abbiate fatto uso di alcolici o se l’acqua dovesse essere molto fredda (in tal caso si verrebbe a creare uno shock termico).
Quindi andate pure tranquilli, pur sempre iniziando un contatto con l’acqua in maniera cauta e progressiva.<\/p>\n

Mi raccomando…<\/strong>
Quindi, occhio a come vi muovete in vacanza, soprattutto se al mare, perch\u00e9 vari sono i fattori da tenere sotto controllo per evitare di passare le vacanze in maniera opposta a come le avevate programmate!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marittimi o Montanari?Con l’avvento dell’Estate svaniscono il freddo e la malinconia tipici delle stagioni autunnali \/ invernali, ma sono altri gli ostacoli di percorso col quale ci ritroveremo a fare i conti. Chi alla confusione marittima preferisce la tranquillit\u00e0 e la naturalezza della montagna non avr\u00e0 di questi problemi, mentre se rientrate nella categoria dei …<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70,51],"tags":[],"class_list":["post-3980","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fitness-attivita-fisica-movimento","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3980"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3980\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}