{"id":3984,"date":"2017-02-12T00:00:00","date_gmt":"2017-02-11T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/02\/12\/difendiamoci-dallinquinamento-acustico\/"},"modified":"2017-02-12T00:00:00","modified_gmt":"2017-02-11T23:00:00","slug":"difendiamoci-dallinquinamento-acustico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/difendiamoci-dallinquinamento-acustico\/","title":{"rendered":"Difendiamoci dall’inquinamento acustico"},"content":{"rendered":"

Troppo rumore danneggia l’udito<\/strong>
Stress, disturbi del sonno, ritardi nell’apprendimento, maggiore predisposizione all’ansia. Questi i problemi pi\u00f9 frequenti causati dall’inquinamento acustico. Oltre ad arrecare enormi fastidi il rumore danneggia l’udito e in modo pi\u00f9 o meno diretto il fisico e la mente. Ecco perch\u00e9 ci\u00f2 che danneggia l’udito finisce per arrecare danni all’equilibrio generale della persona con un consequenziale calo delle difese e un indebolimento generale che predispone l’individuo a disturbi e a malattie. Per questo motivo \u00e8 importante difendersi dai rumori incessanti e assordanti soprattutto per chi vive nelle grandi metropoli. <\/p>\n

L’apparato uditivo<\/strong>
E’ composto da tre parti essenziali: l’orecchio esterno, l’orecchio medio e l’orecchio interno. L’orecchio esterno, composto dal padiglione auricolare e dal condotto uditivo che termina con la membrana del timpano, favorisce il convoglio delle vibrazioni sonore verso l’orecchio medio. Il padiglione auricolare riceve i suoni e fornisce le informazioni per localizzare la direzione di provenienza del suono. Il condotto uditivo, invece, convoglia le onde sonore verso il timpano. L’orecchio medio, costituito da ossicini, timpano e staffa, permette di trasferire al fluido dell’orecchio interno l’energia associata al moto vibratorio del timpano. Gli ossicini fanno da leva aumentando la forza trasmessa dal timpano alla staffa e diminuendo il rapporto tra le ampiezze di oscillazione. La staffa, invece, trasmette il movimento al fluido cocleare mediante un pistoncino costituito da una membrana che accede all’interno della coclea. L’orecchio interno, infine, analizza i suoni separando e facendone risaltare le componenti significative in modo da permettere al cervello di individuare le caratteristiche delle sorgenti sonore. <\/p>\n

Rumori improvvisi: un pericolo per il timpano<\/strong>
Forti rumori improvvisi possono causare la lesione del timpano. Lo stapedio, un piccolo muscolo\u00a0 presente all’interno dell’orecchio si contrae limitando la trasmissione dell’onda sonora, determinando la perforazione del timpano e\u00a0 provocando un calo di udito. In tal caso l’udito potr\u00e0 essere recuperato soltanto con un intervento di ricostruzione del timpano chiamato miringoplastica.\u00a0<\/p>\n

La soglia massima di sopportazione per l’uomo<\/strong>
Oltre gli 80 decibel un soggetto pu\u00f2 andare incontro a danni psicofisici
Gi\u00e0 a questa intensit\u00e0 se il soggetto \u00e8 sottoposto ad un suono protratto nel tempo, il danno pu\u00f2 risultare nocivo. Se il suono diventa maggiore i sintomi accusati sono dolori alle orecchie, capogiri, nausea, fischi o acufeni (ronzii) ed infine sordit\u00e0 temporanea. Nel caso, invece, il soggetto sia sottoposto ad una soglia che supera i 120 decibel, allora pu\u00f2 incorrere al danno irreversibile dell’udito. Per questo motivo le soglie limite da rispettare sono al di sotto dei 65 decibel di giorno e dei 55 di notte. <\/p>\n

Le norme previste dalla legge<\/strong>
Per quanto concerne l’inquinamento acustico la legge impone delle norme severe da rispettare a seconda dell’ambiente in cui ci si ritrova. Nelle zone residenziali la legge 447\/95, stabilendo i principi fondamentali in materia di tutela dell’ambiente abitativo dall’inquinamento acustico, prevede la divisione di un Comune in sei aree. Il limite da rispettare varia in base a tale divisione e a seconda della destinazione d’uso. Cos\u00ec, ad esempio, all’interno di una discoteca il limite massimo consentito \u00e8 di 102 decibel mentre per strada il rumore del traffico non deve superare i 70 decibel. <\/p>\n

L’importanza della prevenzione<\/strong>
La prevenzione rappresenta senza dubbio l’arma pi\u00f9 efficace da utilizzare. Ecco perch\u00e9 \u00e8 opportuno evitare di alzare il volume della tv e della radio e di non abusare delle cuffie in modo prolungato quando si ascolta la musica. In questo modo si rischia di rovinare l’udito. L’esposizione prolungata a forti suoni o rumori finisce col danneggiare la coclea con il conseguente calo dell’udito. Per chi dorme\u00a0 in ambienti rumorosi \u00e8 indispensabile l’uso di tappi per riposare. Inoltre \u00e8 consigliabile in gravidanza<\/a> evitare l’uso del fumo. Da uno studio effettuato su un campione di 8000 individui \u00e8 emerso che i figli delle donne fumatrici hanno sviluppato, nel corso dei primi anni di vita,\u00a0 infezioni acute all’orecchio. Bisogna prestare attenzione ai repentini cambiamenti atmosferici, l’orecchio potrebbe risentirne.\u00a0 <\/p>\n

Consigli utili<\/strong>
E’ consigliabile farsi controllare periodicamente da uno specialista.\u00a0 Un semplice esame dell’udito pu\u00f2 rilevare se ci sono anomalie. In tal caso non bisogna sottovalutare la situazione e bisogna prestare particolare attenzione ai primi sintomi d’alterazione della capacit\u00e0 uditiva.
I sintomi pi\u00f9 frequento sono da ricercarsi nell’improvviso bisogno di alzare il volume della tv per sentire meglio o nella difficolt\u00e0 a seguire una conversazione telefonica o un discorso tra persone in ambiente relativamente rumoroso. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Troppo rumore danneggia l’uditoStress, disturbi del sonno, ritardi nell’apprendimento, maggiore predisposizione all’ansia. Questi i problemi pi\u00f9 frequenti causati dall’inquinamento acustico. Oltre ad arrecare enormi fastidi il rumore danneggia l’udito e in modo pi\u00f9 o meno diretto il fisico e la mente. Ecco perch\u00e9 ci\u00f2 che danneggia l’udito finisce per arrecare danni all’equilibrio generale della persona …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77,45],"tags":[],"class_list":["post-3984","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-prevenzione","category-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3984\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}