{"id":3993,"date":"2015-10-08T00:00:00","date_gmt":"2015-10-07T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2015\/10\/08\/capelli-prendiamocene-cura\/"},"modified":"2015-10-08T00:00:00","modified_gmt":"2015-10-07T22:00:00","slug":"capelli-prendiamocene-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/capelli-prendiamocene-cura\/","title":{"rendered":"Capelli: prendiamocene cura!"},"content":{"rendered":"

Capelli secchi, sfibrati e spenti. Si dedica tempo e impegno alla cura dei capelli ma per conservarli soffici, lucenti e morbidi bisogna evitare interventi aggressivi<\/strong>. Anche i raggi solari possono indebolire i capelli perch\u00e9 a differenza della pelle non possiedono alcuna capacit\u00e0 di difendersi dal sole. I raggi Uvb indeboliscono la cheratina di cui i capelli sono composti mentre i raggi Uva alterano i pigmenti sbiadendo i capelli. In questo modo Uva e Uvb invecchiano la fibra capillare inaridendo il cuoio capelluto e rendendo i capelli opachi e asfittici. Naturalmente anche lo stato generale della salute<\/a> pu\u00f2 influire sulle condizioni dei capelli: stress<\/a>, malattie, alimentazione<\/a> insufficiente o squilibri ormonali devono essere risolti o superati cos\u00ec da garantir loro cure adeguate per ripararli e rigenerarli. Ogni giorno si perdono dai sessanta ai centoventi capelli. La tricologia<\/strong> costituisce una branca specifica della medicina e studia i capelli e le affezioni a carico del cuoio capelluto. <\/p>\n

Perdita dei capelli<\/strong>
La perdita dei capelli in misura superiore al 10% della massa normale \u00e8 abbastanza frequente. Tale disturbo prende il nome di alopecia<\/strong>. Le cause sono molteplici: in primo luogo l’eccessiva sensibilit\u00e0 dei follicoli agli ormoni androgeni. Anche disturbi delle ghiandole endocrine possono costituire causa di una rarefazione dei capelli. Malattie croniche e stati febbrili prolungati possono portare alla caduta di capelli.<\/p>\n

Le metodologie pi\u00f9 recenti acquisite nell’ambito della tricologia<\/strong>
Grazie allo sviluppo di metodiche che consentono lo sviluppo di studi sulle variazioni del ciclo vitale del capello, attualmente \u00e8 possibile valutare le condizioni del cuoio capelluto. Il tricogramma <\/strong>rappresenta un analisi importante che consiste nella rimozione di una piccola area di cucio capelluto sottoposta ad accurato esame microscopico. Eseguiti a intervalli regolari di sei mesi, l’esame consente di esaminare i cambiamenti e la natura dei disturbi collegati alla caduta dei capelli. La tricologia, inoltre, svolge un ruolo importante anche nel trattamento dei disturbi caratterizzati da manifestazioni di tipo desquamativo. La forfora \u00e8 uno dei disturbi pi\u00f9 diffuso. Raramente interessa i bambini e gli anziani. Essa tende a manifestarsi nella pubert\u00e0 affiancandosi spesso alla comparsa di eccessiva untuosit\u00e0 della pelle e dell’acne. I trattamenti esistenti sono rivolti ad impedire l’eccessivo accumulo di forfora. <\/p>\n

Misure efficaci di cura<\/strong>
Bisogna innanzitutto conoscere il tipo di capello prima di poter scegliere il trattamento e l’acconciatura meno traumatizzante. Se per esempio i capelli sono i ricci occorre adottare una pettinatura che permetta di portarli cos\u00ec come sono senza stressarli. Se si ricorre a tinture, decolorazioni e permanenti bisogner\u00e0 averne pi\u00f9 cura. Lo shampoo deve essere delicato e non deve impoverire i capelli. Dunque, nella scelta di uno shampoo adeguato \u00e8 bene indirizzarsi verso quei tipi che lavano a fondo i capelli ma in maniera non troppo energica, inoltre, nel caso in cui si lavino pi\u00f9 di due volte a settimana, \u00e8 meglio utilizzare uno shampoo per capelli secchi, proprio perch\u00e9 l’uso frequente di un preparato troppo energico tende a far diventare il capello secco e fragile. Essi, infatti, sono ideali per perch\u00e9 arricchiti con agenti idratanti e nutrienti<\/a> che rispettano l’equilibrio lipidico del cuoi capelluto. Inoltre, \u00e8 consigliabile l’utilizzo di un dopo – shampoo se i capelli sono stati sottoposti a decolorazione, arricciati artificialmente o se risultano fragili per natura. Essenziale dopo ogni shampoo per districare i capelli, ammorbidendoli e rendendoli pi\u00f9 luminosi, il balsamo con le sue sostanze rigeneranti ripara la fibra capillare in profondit\u00e0 rinsaldando le squame sollevate. Anche i trattamenti intensivi sono utili per la salute dei capelli. Essi contengono sostanze riparatrici sufficienti a donare al capello forza e lucentezza. Le maschere assicurano un effetto rigenerante e possono essere utilizzate una – due volte a settimana. Applicando il prodotto dalla radice alle punte si avvolge poi la testa nella carta stagnola. In questo modo il calore sprigionato fa penetrare meglio i principi attivi. Inoltre, anche l’asciugacapelli deve essere utilizzato con alcune precauzioni per evitare che provochi qualche danno. <\/p>\n

Stile dell’acconciatura<\/strong>
Qualsiasi strumento utilizzato per arricciare i capelli a caldo tende ad indebolire il capello facendolo diventare seco e fragile. Per questo motivo \u00e8 sconsigliabile utilizzare questi strumenti per pi\u00f9 di due volte a settimana. Nonostante gli strumenti per ondulare o arricciare i capelli siano dotati di un termostato per evitare temperature ustionanti, utilizzarli mantenendoli troppo vicino al cuoio capelluto pu\u00f2 indebolire anche le radici. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Capelli secchi, sfibrati e spenti. Si dedica tempo e impegno alla cura dei capelli ma per conservarli soffici, lucenti e morbidi bisogna evitare interventi aggressivi. Anche i raggi solari possono indebolire i capelli perch\u00e9 a differenza della pelle non possiedono alcuna capacit\u00e0 di difendersi dal sole. I raggi Uvb indeboliscono la cheratina di cui i …<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77,45],"tags":[],"class_list":["post-3993","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-prevenzione","category-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3993"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3993\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}