{"id":4003,"date":"2016-11-10T00:00:00","date_gmt":"2016-11-09T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/11\/10\/proteggere-la-pelle\/"},"modified":"2016-11-10T00:00:00","modified_gmt":"2016-11-09T23:00:00","slug":"proteggere-la-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/proteggere-la-pelle\/","title":{"rendered":"Proteggere la pelle"},"content":{"rendered":"

La pelle \u00e8 l’organo pi\u00f9 esteso del nostro corpo. Ha una superficie di 1,8 mq e un peso pari al 16% di quello corporeo totale. Costituita da circa due miliardi di cellule la funzione principale \u00e8 quella di evitare infezioni e disidratazioni. Per garantire il corretto funzionamento di tutte le funzioni della pelle \u00e8 necessario proteggerla quotidianamente con prodotti specifici. In primo luogo importante \u00e8 l’igiene. Gli agenti atmosferici e le polveri inquinanti presenti nell’aria unite al sudore, ostacolano le normali funzioni cutanee oltre a costituire un disagio estetico. Con l’arrivo della stagione calda, poi, la nostra pelle \u00e8 molto pi\u00f9 esposta al sole e l’aumento della sudorazione richiede una pulizia pi\u00f9 profonda. Anche per una buona abbronzatura \u00e8 necessario prendere precauzioni e protezioni. Dunque, \u00e8 opportuno utilizzare degli appositi schermi solari da apporre sulla pelle e delle lozioni alla Calendula<\/strong>, Propoli<\/strong> o Aloe vera<\/strong>. <\/p>\n

Consigli per una tintarella senza rischi<\/strong>
Quando ci si espone al sole occorre farlo facendo attenzione ad avere qualche accorgimento. Per questo motivo \u00e8 bene seguire delle regole basilari e semplici per una delicata abbronzatura. 1) Bisogna esporsi al sole gradualmente per permettere alla pelle di adattarsi meglio 2) Alternare la sosta al sole con momenti all’ombra. 3) Proteggere gli occhi con occhiali da sole. 4) Bere molta acqua<\/a> per idratare bene la pelle. 5) Porre particolare attenzione ai bambini soprattutto nelle ore pi\u00f9 calde della giornata. Bisogna proteggerli con una protezione solare alta oltre che con un cappellino e una T- shirt.\u00a0 <\/p>\n

Come curare gli inestetismi della pelle<\/strong>
Tra le problematiche estetiche della pelle, la cellulite \u00e8 il problema pi\u00f9 frequente tra le donne, soprattutto in prossimit\u00e0 della stagione estiva. Grande \u00e8 il desiderio di combattere la pelle a buccia d’arancia, spesso causa di enormi disagi al momento della prova costume. Alla base di questo problema vi \u00e8 comunque un rallentamento della circolazione venosa oltre che un’alterazione del tessuto adiposo. Alcune piante per i loro effetti benefici possono essere molto utili nel combattere gli inestetismi della pelle. In particolare l’equilibrio idrico dei tessuti \u00e8 sostenuto con piante ad azioni depurativa come il Tarassaco<\/strong> e l’Orthosiphon<\/strong>. Altre invece possono agire sul tessuto adiposo della pelle come la Spirea<\/strong>, Ananas<\/strong> e l’Alga Marina<\/strong>. Per la circolazione venosa Centella<\/strong>, e Vite Rossa <\/strong>sono le pi\u00f9 indicate. Ma vediamo nello specifico quali sono gli effetti benefici di queste piante.<\/p>\n

Tarassaco<\/strong>
Deriva dal greco taraxakos e significa “Io guarisco”. Si estende dall’Europa all’Africa settentrionale, alla Siberia, all’America del nord. Se somministrata aumenta la produzione di bile da parte del fegato con una latenza di circa un’ora e una durata di quattro ore. Ha inoltre, il compito di depurare l’organismo utile soprattutto in seguito a diete<\/a> ricche di grassi<\/a>. Non va dato a pazienti portatori di calcoli perch\u00e9 potrebbe provocare una colica renale. <\/p>\n

\u00a0L’orthosiphon<\/strong>
Il termine deriva dal malese Koemis Koestjinge significa “baffi di gatto”. La pianta \u00e8 originaria di un’ampia zona che va dall’India al Pakistan fino al sud-est asiatico. E’ nota per la sua azione diuretica e depurativa accompagnato da un aumento dell’eliminazione dell’acido urico. Riduce, inoltre, gli effetti infiammatori a carico delle vie urinarie e la pressione arteriosa grazie alla sua azione diuretica. <\/p>\n

Spirea<\/strong>
Il nome deriva dal greco spiraria, \u00a0termine con il quale i greci indicavano gli arbusti con rami flessibili utilizzati per confezionare ghirlande. Questa pianta, tipica dell’Europa, \u00e8 utilizzata per e sue propriet\u00e0 antinfiammatorie, antipiretiche e antidolorifiche. \u00a0E’ controindicata in pazienti sensibili ai salicilati e agli antipiretici. Inoltre, va somministrata con ucautela in soggetti affetti da gastrite e ulcera. <\/p>\n

Ananas<\/strong>
E’ originaria dell’America centro – meridionale dove \u00e8 tutt’oggi estesamente coltivata. Il termin deriva da anana che in lingua caraibica significa profumo dei profumi. L’assunzione di ananas favorisce i processi digestivi e di azione antinfiammatoria e antiedematosa. Viene, inoltre, consigliato in soggetti affetti da insufficienza pancreatica. Per uso esterno viene sfruttata la sua azione antinfiammatoria antiedematosa in molte malattie della pelle e favorisce la cicatrizzazione di piaghe e ferite. <\/p>\n

Alga Marina<\/strong>
Originaria dei paesi tropicali, l’alga marina deriva il suo nome dall’analogo termine arabo con il significato di “amaro”. Dotata di una valida azione lassativa, stimola la contrazione della muscolatura liscia del grosso intestino. E’ dotata di azioni antinfiammatoria, antidolorifica e antipruriginosa e stimola le difese immunitarie. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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