{"id":4006,"date":"2016-10-02T00:00:00","date_gmt":"2016-10-01T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/10\/02\/combattere-le-rughe\/"},"modified":"2016-10-02T00:00:00","modified_gmt":"2016-10-01T22:00:00","slug":"combattere-le-rughe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/combattere-le-rughe\/","title":{"rendered":"Combattere le rughe"},"content":{"rendered":"

Sono considerate il nemico numero uno delle donne. Non costituiscono altro che i segnali esterni di modificazioni microscopiche che avvengono a livello dell\u2019epidermide <\/strong>e del derma<\/strong>. Si tratta delle rughe, i tipici segni che si manifestano con l\u2019invecchiamento della pelle. Con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0 la nostra pelle perde di elasticit\u00e0. Le rughe<\/strong> non sono altro che una conseguenza di una generale atrofia cutanea e della degenerazione del tessuto elastico. La pelle<\/strong> \u00e8 un organo che, come tutte le altre parti che compongono il nostro corpo, subisce un processo di invecchiamento. Un processo in parte fisiologico e in parte indotto da agenti esterni quali il sole, la luce, lo smog e tutte le forme di inquinamento che inducono a quella che viene definita elastosi: perdita del tessuto elastico profondo. Molteplici i fattori che determinano la formazione della ruga. Il primo riguarda l\u2019invecchiamento naturale causato dall\u2019inesorabile trascorrere degli anni. In questo caso esse vengono identificate come rughe di espressione perch\u00e9 sono dovute all\u2019impoverimento del collagene, dell\u2019acido ialuronico e dell\u2019elastina. Il secondo riguarda, invece, il danno causato dal sole e dalla luce. Infine anche la forza di gravit\u00e0 gioca a nostro sfavore. Quando la pelle invecchia, infatti, il tessuto tende a diventare flaccido e a cadere in basso. Categorie delle rughe<\/strong> Esistono quattro tipi di rughe. Le rughe lineari <\/strong>sono caratterizzate dal tipo di contrazione che hanno i muscoli mimici del volto. Le rughe glifiche<\/strong> sono tipiche della cute danneggiata dal sole. Le grinze<\/strong> dette anche pieghe del sonno <\/strong>sono invece, dovute alla posizione del viso che assume quando ci si addormenta. Le increspature<\/strong>, infine, sono piccole rughe che danno un aspetto grinzoso alla cute che ha perso la sua elasticit\u00e0. I radicali liberi: il nemico numero uno della nostra pelle<\/strong> I radicali liberi sono sostanze che si formano nei processi intermedi del nostro metabolismo e, quando si accumulano, influenzano in modo negativo il nostro organismo, favorendo il processo di invecchiamento. Ci sono, per\u00f2, sostanze che agiscono dall\u2019interno combattendone l\u2019effetto distruttivo. Si tratta di integratori che contengono un prezioso amminoacido chiamato lisina <\/strong>costituente dell\u2019elastina e integratori a base di molecole antiossidanti<\/a> come il beta carotene, la vitamina C, lo zinco e il selenio. Dieci consigli per combattere i segni dell\u2019invecchiamento<\/strong> I segni del tempo si possono combattere trattando la pelle idratandola e nutrendola con prodotti specifici. Evitando lo stress<\/a>, per quanto \u00e8 possibile, e utilizzando creme che contengono filtri solari e sostanze ad azione antiossidante<\/a>. Ci sono poi trattamenti utili per le pelli ispessite che contengono gli alfa \u2013 idrossiacidi e sostanze utilizzate per la loro azione esfoliante oltre che idratante. Osservare uno stile di vita corretto \u00e8 molto importante per la salute<\/a> della pelle. Essa, infatti, riveste un ruolo fondamentale nel rallentare l\u2019invecchiamento cutaneo in particolare quello del viso che \u00e8 regolato per tutti dal codice genetico. Per questo motivo \u00e8 bene seguire delle regole basilari e semplici per prevenire i segni dell\u2019invecchiamento. 1) Prendetevi sempre cura della vostra pelle utilizzando lozioni che con estratti naturali rallentano l\u2019invecchiamento del derma. 2) E\u2019 importante proteggersi dallo smog con una crema che garantisca la protezione della tua pelle. 3) Il sole rappresenta il nemico numero uno per la pelle in quanto i raggi del sole aumentano la quantit\u00e0 dei radicali liberi. 4) Il fumo \u00e8 nocivo per la salute della nostra pelle restringendo i vasi sanguigni causando la perdita dell\u2019elasticit\u00e0. 5) Dormire sulla schiena aiuta a prevenire le rughe.\u00a0\u00a0 6) E\u2019 consigliabile evitare diete<\/a> drastiche che danneggiano la pelle causandone la perdita dell\u2019elasticit\u00e0 7) E\u2019 bene bere molta acqua<\/a> e mangiare sano. 8) Evitate di stressarvi. L\u2019ansia e lo stress<\/a> sono nemici per la salute della nostra pelle. La tecnologia antirughe<\/strong> Negli ultimi tempi, \u00e8 stata sviluppata una nuova tecnologia laser che prende il nome di fototermolisi frazionale ablativa<\/a> <\/strong>che grazie al laser ultrapulse encore riesce a frazionare il calore erogato determinando numerose zone di surriscaldamento che non sono visibili ad occhio nudo. Inoltre, \u00e8 nato uno strumento non chirurgico che permettere di ristabilire la dinamica muscolare grazie ad una doppia azione sui muscoli del viso, sempre pi\u00f9 provati da stress, ansia e fatica.\u00a0 Una sorta di rieducazione muscolare che cancella le rughe glabellari e le rughe di espressione della fronte, coinvolgendo tutta la muscolatura facciale. Il risultato \u00e8 un lifting attivo che lascia un effetto di leggerezza sul tutto il volto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sono considerate il nemico numero uno delle donne. Non costituiscono altro che i segnali esterni di modificazioni microscopiche che avvengono a livello dell\u2019epidermide e del derma. Si tratta delle rughe, i tipici segni che si manifestano con l\u2019invecchiamento della pelle. Con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0 la nostra pelle perde di elasticit\u00e0. Le rughe non sono altro che …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62,30,77,45],"tags":[],"class_list":["post-4006","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dermatologia-e-alimentazione","category-medicina-convenzionale","category-prevenzione","category-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4006\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}