{"id":4013,"date":"2015-10-10T00:00:00","date_gmt":"2015-10-09T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2015\/10\/10\/s-o-s-mal-di-gola\/"},"modified":"2015-10-10T00:00:00","modified_gmt":"2015-10-09T22:00:00","slug":"s-o-s-mal-di-gola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/s-o-s-mal-di-gola\/","title":{"rendered":"S.O.S. Mal di gola"},"content":{"rendered":"

Con l’arrivo dei primi freddi il mal di gola \u00e8 uno dei disturbi pi\u00f9 diffusi. Si presenta con i classici sintomi, bruciore, fastidio e dolore. C’\u00e8 chi fa finta di niente e li ignora sperando che passino in fretta e chi, invece, fa il pieno di farmaci.<\/p>\n

Cause<\/strong>
La causa pi\u00f9 diffusa \u00e8 il raffreddamento,\u00a0 cio\u00e8 infezioni dovute ai virus tipici della stagione fredda. Quando si \u00e8 raffreddati, quindi, al mal di gola sono associati, febbre, tosse, malessere generale. A volte la causa \u00e8 diversa e il mal di gola pu\u00f2 essere causato da un’infezione batterica. La pi\u00f9 temuta \u00e8 quella da Streptococco che pu\u00f2 persistere a lungo se non curata al meglio, ripresentandosi e procurando problemi a cuore e reni. Il problema si presenta anche ogni 15-20 giorni ed \u00e8 accompagnato da febbre alta. Infine, ci sono i mal di gola dovuti alla fatica o all’irritazione, che si presentano quando si parla o si canta molto, un esempio pu\u00f2 essere quello degli insegnanti, ma anche quando si fuma o beve molto. <\/p>\n

Rimedi<\/strong>
Antinfiammatori:<\/u>\u00a0 compresse a base di sostanze che combattono l’infiammazione e il dolore. Agiscono su tutto l’organismo ed ovviamente, anche contro il mal di gola. E’ consigliato prenderli quando siamo in condizioni serie, cio\u00e8 quando il mal di gola \u00e8 accompagnato da febbre alta e dolori articolari. Non bisogna esagerare con le dosi e rispettare le indicazioni dei foglietti illustrativi; se si hanno dubbi \u00e8 consigliabile rivolgersi al medico o al farmacista, soprattutto se si prendono farmaci per altri disturbi o se si soffre di mal di stomaco. Vanno presi rigorosamente a stomaco pieno per evitare bruciori. Se entro 2-3 giorni non si hanno benefici, bisogna consultare il medico.<\/p>\n

Gargarismi e sciacqui:<\/u>\u00a0 quello che ci diceva la vecchia e saggia nonnina era giustissimo, contro il mal di gola il rimedio \u00e8 fare sciacqui con acqua<\/a> e limone. E’ la prima cosa da fare quando si ha dolore alla gola. Non si faranno miracoli ma di vero c’\u00e8 che il limone abbassa il pH della gola, rendendo l’ambiente meno ospitale per i germi; inoltre si idrata la zona riducendo il dolore. I gargarismi sono efficaci se il mal di gola \u00e8 dovuto a irritazioni momentanee, ad esempio dopo aver parlato troppo o dopo un malanno stagionale. Possono per\u00f2 essere utili anche nelle situazioni un po’ pi\u00f9 gravi sempre associati alle cure del medico. In un mezzo bicchiere di acqua fresca si aggiunge il succo di limone e si fanno dei gargarismi per 2 o 3 minuti senza ingoiare il liquido; bisogna ripeterli per 3-4 volte al giorno. <\/p>\n

Antibiotici:<\/u>\u00a0 sono farmaci specifici per combattere i batteri e sono completamente inutili contro i virus. Quindi, possono essere impiegati contro i mal di gola solo se questi sono provocati da batteri e non da virus; ci\u00f2 non avviene con molta frequenza. Infatti, la maggior parte delle forme di mal di gola sono dovute alle infezioni virali. Essi, di solito, vengono prescritti quando le altre cure non si dimostrano efficaci. Gli antibiotici devono essere prescritti dal medico e devono essere presi seguendo scrupolosamente gli orari e la durata della cura indicati dal dottore. Se non si seguono attentamente tali misure si rischia il rafforzamento dei batteri che determina l’inutilit\u00e0 della cura. <\/p>\n

Spray e colluttori:<\/u>\u00a0 essi possono aiutare ad alleviare il dolore con la loro azione disinfettante e\/o antidolorifica. Sono utili quando il dolore \u00e8 cos\u00ec forte che non si riesce a mangiare e bere normalmente. Pu\u00f2 essere usato singolarmente come cura, ma anche unito ad altri farmaci prescritti dal medico. Vengono usati seguendo le istruzioni del foglietto illustrativo e si prendono, in genere, 3-4 volte al giorno.<\/p>\n

Le tisane<\/strong>
I gargarismi possono essere utilizzati anche preparando tisane con piante medicinali come la salvia, la malva o il timo che hanno un’azione disinfettante, antisettica e antinfiammatoria. Queste tisane, fatte con le stesse erbe, possono essere anche bevute e cos\u00ec l’effetto benefico \u00e8 duplice, si gode delle propriet\u00e0 delle piante e si assume una bevanda calda per alleviare il dolore alla gola. Possono essere usate quando il mal di gola \u00e8 lieve,\u00a0 accompagnato da una sensazione di malessere generale e forte bisogno di riposo. Possono aiutare anche nei casi pi\u00f9 seri, unite alle cure mediche. In commercio si trovano bustine gi\u00e0 pronte da immergere in acqua bollente, per qualche minuto. E’ anche possibile acquistare in erboristeria la pianta che interessa e lasciarla in infusione in acqua bollente per qualche minuto. Dopo si filtra e si zucchera a volont\u00e0.<\/p>\n

Le pastiglie per la gola<\/strong>
Sono costituite da sostanze disinfettanti che ostacolano la crescita di virus e batteri. Sono utili soprattutto nelle fasi iniziali, cos\u00ec da combattere meglio i batteri con le sostanze disinfettanti e alleviare il dolore nelle forme pi\u00f9 serie. Bisogna sempre leggere attentamente il foglietto illustrativo per la somministrazione e in genere, non si devono superare le 5-6 pastiglie al giorno. Se si usano anche antinfiammatori per via orale, bisogna stare attenti\u00a0 alla composizione delle pastiglie: ne esistono alcune che hanno come principio attivo proprio un antinfiammatorio. In questo caso non bisogna prendere altri prodotti del genere per bocca perch\u00e9 si rischiano diversi fastidi come bruciore e mal di stomaco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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