Profumato morbido gustosissimo: il lampone \u00e8 forse il pi\u00f9 raro e prezioso tra tutti i frutti rossi. E’ raro perch\u00e9 cresce in cespugli oltre i settecento metri , negli Appennini e nelle Alpi. E’ prezioso come alimento, perch\u00e9 \u00e8 ricco di vitamina C, vitamina A , potassio, calcio e magnesio. E’ importante come rimedio erboristico, poich\u00e9 la tintura ricavata dai frutti ha ottime propriet\u00e0 drenanti, vasotoniche e antinfiammatorie. E’ usato anche come cosmetico, poich\u00e9 se applicato sulla pelle rivela propriet\u00e0 idratanti, elasticizzanti e antiage. I frutti di lampone vengono usati interi oppure sottoforma di olio o di crema nutriente, e applicati sul corpo per eseguire scrub, massaggi e impacchi che rinnovano , nutrono, idratano intensamente e restituiscono elasticit\u00e0 alla pelle. <\/p>\n
Benefici per pelle e circolazione<\/strong> Il lampone: elisir di giovinezza<\/strong> Step uno: sauna depurativa <\/strong>
Ribes, fragole, more, mirtilli, ciliegie e lamponi sono noti per le loro virt\u00f9 benefiche, per i nutrienti<\/a> e i principi attivi di cui sono naturalmente ricchi. Possiedono vitamina C, vitamina A, e antociani, sostanze della famiglia dei polifenoli che conferiscono ai frutti di bosco il tipico colore rosso-violaceo e che possiedono propriet\u00e0 antinfiammatorie, antiallergiche e antivirali. Gli antociali sono noti soprattutto per le loro virt\u00f9 antiossidanti<\/a>, cio\u00e8 la capacit\u00e0 di contrastare nell’organismo l’azione dei radicali liberi (scarti derivati dal metabolismo delle cellule responsabili dei processi di deterioramento e di invecchiamento dei tessuti). Gli antociani sono benefici anche per la salute<\/a> dell’apparato circolatorio, perch\u00e9 aumentano la resistenza delle pareti dei vasi sanguigni, migliorano il tono vascolare e rendono pi\u00f9 fluida la circolazione del sangue. Inoltre, svolgono un’azione di foto-protezione, cio\u00e8 agiscono come schermanti naturali in caso di esposizione al sole, riducendo i danni dei raggi ultravioletti sulla cute. <\/p>\n
Il lampone possiede inoltre, un chetone, una sostanza naturale molto simile alla capsaicina, (il principio attivo del peperoncino) che , a contatto con la pelle, stimola la produzione di collagene ed elastina, accelerando la rigenerazione delle cellule cutanee e aumentando il tono e l’elasticit\u00e0 dei tessuti. Il mix di antociani, polifenoli, vitamine e chetoni rende il lampone un ingrediente privilegiato per la pelle, poich\u00e9 rende i tessuti pi\u00f9 tonici e giovani e favorisce persino il riassorbimento di venuzze e capillari evidenti. E’ adatto per chi ha la pelle secca e in alcune parti rilassata, per chi desidera attenuare gli inestetismi cutanei dei tessuti, dare luminosit\u00e0 e morbidezza all’epidermide. <\/p>\n
Il percorso di bellezza al lampone ha inizio con una sauna, per rendere la pelle pi\u00f9 ricettiva ai trattamenti successivi e ai principi attivi del lampone. L’alta temperatura unita alla bassa umidit\u00e0 ha l’effetto di stimolare la circolazione sanguigna, favorire la dilatazione dei vasi e dei pori cutanei, preparando la pelle ad assorbire qualsiasi sostanza. Inoltre, per reazione si suda intensamente eliminando impurit\u00e0 e \u00a0tossine e depurando la pelle a fondo. La persona si spoglia rimanendo in slip, entra in sauna e vi rimane per dieci\u00a0 minuti. In seguito fa una doccia con acqua<\/a> fresca per eliminare il sudore e stimolare il restringimento dei vasi sanguigni pi\u00f9 profondi. La reazione caldo-freddo \u00e8 utile per la pelle che si mantiene elastica contraendosi e dilatandosi.<\/p>\n