{"id":4034,"date":"2017-05-05T00:00:00","date_gmt":"2017-05-04T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/05\/05\/alimentazione-e-diabete-la-malattia-del-millennio\/"},"modified":"2019-11-15T15:52:35","modified_gmt":"2019-11-15T14:52:35","slug":"alimentazione-e-diabete-la-malattia-del-millennio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/alimentazione-e-diabete-la-malattia-del-millennio\/","title":{"rendered":"Alimentazione e diabete: la malattia del millennio"},"content":{"rendered":"

Stime<\/strong>
\nLa visione del futuro nel campo di alimentazione<\/a> e diabete<\/a> come sua conseguenza, \u00e8 a dir poco disastrosa. Oggi questa patologia \u00e8 in costante e regolare crescita, specie nei paesi industrializzati, ma \u00e8 allarmante osservare come questa stia aumentando anche nella maggior parte dei paesi in via di sviluppo. Secondo i dati attualmente vi sono 245 milioni di malati di diabete<\/a>, di cui oltre tre milioni sono in Italia.Secondo le previsioni nel 2030, circa 400 milioni di persone avranno questa patologia.Persino l\u2019ONU ha espresso preoccupazione riguardo questa malattia, \u00e8 si \u00e8 posto in prima linea in una campagna di sensibilizzazione ed informazione, con l\u2019obbiettivo di ragguagliare la popolazione mondiale delle cause che portano al Diabete, specie a quello di tipo 2.I costi medi annui per un malato di diabete si aggirano attorno i 2000 euro, cifra che aumenta se a questa patologia si aggiungono complicazioni dovute ad un non consono stile di vita.<\/p>\n

Tipi di diabete<\/strong>
\nIl diabete si presenta in due forme, il diabete di tipo 1, che colpisce le persone giovani, \u00e8 abbastanza pericoloso, e normalmente ha concause genetiche oltre che alimentari. La seconda tipologia \u00e8 il diabete di tipo 2, che invece si manifesta normalmente dopo i 40 anni, e a determinarlo contribuiscono pesantemente l\u2019alimentazione e le cattive abitudini di vita, perci\u00f2 obesit\u00e0 e fumo per esempio sono solitamente fattori scatenanti. In chi ha gi\u00e0 la predisposizione al diabete stressare a tal modo il proprio organismo innesca un meccanismo di inibizione alla produzione dell\u2019insulina, l\u2019ormone che regola gli zuccheri nel sangue.<\/p>\n

Complicazioni e diagnosi tardiva<\/strong>
\nLa malattia, spesso non ha sintomi evidenti, tranne in alcuni casi la sete eccessiva. Una semplice analisi specifica che misura la glicemia del sangue fornisce un dato certo in caso si abbiano dubbi di aver contratto la patologia. Purtroppo sintomi tanto leggeri da principio, vengono sottovalutati, e non vengono fatti gli accertamenti del caso. Questo porta in taluni casi a complicanze e danni a occhi, reni, arterie e persino cuore.<\/p>\n

Alimentazione<\/strong>
\nFondamentale se si soffre di diabete \u00e8 controllare la propria alimentazione<\/a>. Di norma \u00e8 il medico stesso che consiglia che regime alimentare deve essere mantenuto a seconda della gravit\u00e0 del caso. Il grasso addominale per esempio \u00e8 bene eliminarlo per quanto possibile, le cellule di grasso sugli intestini, aumentano la resistenza all\u2019azione dell\u2019insulina, rendendo meno efficace la cura a cui il malato si sottopone. Una dieta<\/a> equilibrata e senza eccessi \u00e8 quella di norma consigliata, legumi, pasta, olio extravergine, pesce<\/a>, frutta e verdura in abbondanza. Assaggiare di tanto in tanto un pezzetto di dolce \u00e8 di solito consentito, senza per\u00f2 dimenticare la pericolosit\u00e0 degli eccessi.<\/p>\n

Tenere sotto controllo la malattia, farmaci<\/strong>
\nSi pu\u00f2 condurre una vita normalissima con un alimentazione mirata e l\u2019uso di insulina. Da principio questo farmaco veniva somministrato esclusivamente vie iniezione, ora sono in studio a seconda di esigenze diverse formulazioni, dalla pillola, presente gi\u00e0 da diversi anni, ma ancora non perfetta, poich\u00e9 vi sono problemi legati all\u2019assorbimento tramite questo mezzo. L\u2019insulina spray, di nuova concezione, da inalare con inalatori simili a quelli utilizzati nelle forme asmatiche, anche se non ha ottenuto i successi sperati in campo applicativo. Ultimo il cerotto, che rilascia il principio attivo ad orari programmati, pare una via promettente, ma \u00e8 ancora un progetto in fase embrionale.Molto importante dire che, le nuove formulazioni di insulina presenti in commercio, detemir il nome del nuovo principio attivo, agiscono in modo nuovo, ed evitano la sgradevole conseguenza di incremento di peso dovuto all\u2019utilizzo di Insulina. Permette, rispetto la vecchia formulazione, con un assorbimento graduale del principio curativo, di tener sotto controllo ipo ed iperglicemia dovuti agli sbalzi improvvisi della quantit\u00e0 di insulina nel sangue. Citiamo per ultima una formulazione sviluppata per le donne in stato di gravidanza<\/a>, viene presa prima di sedersi a tavola, non mezz\u2019ora prima come solitamente viene richiesto per le altre formulazioni. Previene l\u2019eccessivo alzarsi della glicemia anche durante la notte. Questa ricerca \u00e8 stata fondamentale perch\u00e9 il diabete durante la il periodo di gestazione pu\u00f2 dare complicanze che possono portare all\u2019aborto o a problemi al nascituro.<\/p>\n

L\u2019attivit\u00e0 fisica<\/strong>
\nDi norma il diabetico pu\u00f2 praticare ogni tipologia di sport<\/a>, tranne alcuni particolarmente dispendiosi e che possono comportare rischi di attacchi ipoglicemici, come sub, climbing, automobilismo ad alti livelli. Senza contare che in condizioni di quel tipo il rischio \u00e8 notevole.Un\u2019attivit\u00e0 fisica regolare e non eccessiva pu\u00f2, anzi dovrebbe essere praticata, salvo casi eccezionali (forme o complicanze gravi).Per esempio, camminare anche un oretta tutti i giorni, tengono sotto controllo il peso ed evitano il rischio di dover ricorrere a farmaci ipoglicemizzanti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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