{"id":4067,"date":"2017-04-11T00:00:00","date_gmt":"2017-04-10T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/04\/11\/curarsi-con-i-colori-la-cromoterapia\/"},"modified":"2017-04-11T00:00:00","modified_gmt":"2017-04-10T22:00:00","slug":"curarsi-con-i-colori-la-cromoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/curarsi-con-i-colori-la-cromoterapia\/","title":{"rendered":"Curarsi con i colori: la cromoterapia"},"content":{"rendered":"

Questa terapia, chiamata anche cromoterapia<\/strong>, si serve dei colori per provocare nel soggetto una sensazione di benessere<\/a> psicologico e fisico. <\/p>\n

I soggetti vengono esposti a determinati colori che si tiene possano influire sulla salute<\/a>, si pu\u00f2 inoltre creare un ambiente (vestiti, arredi e perfino alimentazione) basato su colori adeguati. I colori avrebbero una influenza sulle condizioni generali dell’organismo ed effetti benefici sulla psiche. La terapia con i colori pu\u00f2 essere utilizzata per integrare una terapia medica o psicoterapeutica e talora anche a scopo preventivo. <\/p>\n

La cromoterapia affonda le sue radici nelle culture antiche che attribuivano ai colori un forte potere curativo. Egizi, Romani e Greci<\/strong> praticavano l’elioterapia (esposizione alla luce solare diretta) per la cura di diversi disturbi. In Indi<\/strong>a la medicina ayurvedica ha sempre tenuto conto di come i colori influenzino l’equilibrio dei chakra, i centri di energia<\/a> sottile che vengono associati alle principali ghiandole del corpo. Anche i Cinesi<\/strong> affidavano il proprio benessere fisico all’azione delle varie tinte: <\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 il colore giallo serviva a rimettere in sesto l’intestino, <\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 il violetto ad arginare gli attacchi epilettici. <\/p>\n

In Cina<\/strong>, addirittura, le finestre della camera del paziente venivano coperte con teli di colore adeguato e il malato doveva indossare indumenti della stessa tinta. Pi\u00f9 recentemente, alcune ricerche hanno dimostrato che il colore pu\u00f2 svolgere un ruolo importante nella guarigione di malati in ambiente ospedaliero<\/strong>. I pazienti che soggiornano in camere luminose e dai colori vivaci migliorano pi\u00f9 rapidamente di quelli ospitati in camere dai colori tristi. Il colore pu\u00f2 inoltre stimolare le capacit\u00e0 intellettive e migliorare il rendimento fisico<\/strong>. Una delle terapie con i colori, in particolare, si fonda sulla teoria secondo la quale colori diversi inducono livelli di energia diversi<\/strong> che svolgono un ruolo importante nella guarigione. Questi livelli di energia dipendono dalla lunghezza d’onda dello spettro cromatico. I fautori di questo metodo pensano che l’energia di un colore sia percepita non solo dalla pelle ma anche dagli organi interni, la cui funzionalit\u00e0 verrebbe in tal modo a essere modificata. L’esposizione e successivamente la visualizzazione del<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 blu,<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 rosso<\/p>\n

determinerebbero cos\u00ec un innalzamento o un abbassamento della pressione arteriosa. Anche se a tutt’oggi questa teoria non \u00e8 stata provata, alcune ricerche dimostrano che gli ambienti<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 blu<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 verdi,<\/p>\n

inducono la calma, mentre<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 rosso,<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 arancione,<\/p>\n

favoriscono l’attivazione. La tecnica di “visualizzazione dei colori<\/strong>” \u00e8 d’altronde un metodo di rilassamento praticato con successo da alcuni maestri yoga.<\/p>\n

\u00a0 <\/p>\n

Quali sono le indicazioni della terapia con i colori<\/strong>
L’effetto dei colori sulla psiche pu\u00f2 essere utilizzato nella vita di tutti i giorni. In tal modo, i colori cosiddetti distensivi possono essere usati nei luoghi deputati al riposo, mentre i colori stimolanti troveranno la loro migliore applicazione nei luoghi di lavoro. La terapia con i colori viene a volte utilizzata come terapia di sostegno contro lo stress<\/a> e l’affaticamento. In pratica, si espone il paziente a colori diversi, a seconda dell’effetto ricercato:<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 rosso per stimolare,<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 blu per calmare, ecc.<\/p>\n

la cromoterapia locale viene inoltre usata dai fisioterapisti per la cura delle infiammazioni o dei dolori localizzati. Il terapista si serve di un filtro clorato, applicato a una torcia e, nella penombra, dirige un fascio luminoso monocromatico sulla zona da curare. Questa terapia \u00e8 in genere usata in concomitanza con metodi terapeutici pi\u00f9 tradizionali.<\/p>\n

Come si svolge la terapia con i colori<\/strong>
Questa terapia si basa sull’esposizione a una luce colorata<\/strong>. La frequenza delle sedute e la loro durata dipendono dalla natura dei disturbi e dalla volont\u00e0 di guarire del paziente. La terapia con i colori, quale che sia la sua forma, \u00e8 sempre indolore. L’esposizione a una luce colorata, contrariamente ai raggi ultravioletti, non costituisce mai un pericolo.<\/p>\n

Quanto dura la terapia con i colori<\/strong>
L’esposizione alla luce colorata deve protrarsi generalmente per parecchi mesi. I primi effetti si possono comunque avvertire nel giro di qualche settimana.<\/p>\n

I limiti della terapia<\/strong>
L’efficacia della cromoterapia non \u00e8 mai stata dimostrata scientificamente<\/em>. Il suo limite naturale sembra essere il valore simbolico dei colori, che varia molto da una societ\u00e0 all’altra. Il rosso, per esempio, esprime aggressivit\u00e0 nel mondo occidentale e gioia in quello orientale. La terapia con i colori, al pari di ogni intervento in cui conta molto l’effetto placebo, risulta tanto pi\u00f9 efficace quanto pi\u00f9 il paziente ci crede. Il fatto che egli sia convinto dell’efficacia del metodo \u00e8 spesso sufficiente; questa terapia non presenta generalmente alcun pericolo, tranne quando il terapeuta mette l’accento sulle virt\u00f9 curative di alcuni cibi di un dato colore. La valutazione dell’efficacia dei colori \u00e8 essenzialmente frutto dell’intuizione, pi\u00f9 che della deduzione scientifica.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Questa terapia, chiamata anche cromoterapia, si serve dei colori per provocare nel soggetto una sensazione di benessere psicologico e fisico. I soggetti vengono esposti a determinati colori che si tiene possano influire sulla salute, si pu\u00f2 inoltre creare un ambiente (vestiti, arredi e perfino alimentazione) basato su colori adeguati. I colori avrebbero una influenza sulle …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,19,32,43],"tags":[156],"class_list":["post-4067","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-benessere","category-benessere-fisico","category-medicina-non-convenzionale-o-alternativa","category-rimedi-e-terapie-naturali","tag-cromoterapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4067\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}