{"id":4075,"date":"2017-05-17T00:00:00","date_gmt":"2017-05-16T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/05\/17\/lalimentazione-del-neonato\/"},"modified":"2017-05-17T00:00:00","modified_gmt":"2017-05-16T22:00:00","slug":"lalimentazione-del-neonato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/lalimentazione-del-neonato\/","title":{"rendered":"L’alimentazione del neonato"},"content":{"rendered":"

La dieta<\/a> del lattante si fonda su alcuni principi generali:<\/p>\n

\u00b7 Ogni bambino \u00e8 un caso a s\u00e9; la quantit\u00e0, il ritmo e il numero dei pasti devono adattarsi a ogni singolo beb\u00e8, le tabelle nutritive danno soltanto i valori medi ai quali non \u00e8 obbligatorio attenersi strettamente;<\/p>\n

\u00b7 Lo sviluppo del bambino (altezza, peso, circonferenza cranica), controllato dal pediatra, determina se l’alimentazione \u00e8 sufficiente o meno;<\/p>\n

\u00b7\u00a0Si devono rispettare i ritmi del bambino, soprattutto non si deve mai svegliarlo per mangiare, nessun lattante si \u00e8 mai lasciato morire di fame;<\/p>\n

\u00b7\u00a0Il latte deve essere alla base della dieta del neonato per almeno cinque mesi e conservare un posto importante fino ai due anni;<\/p>\n

\u00b7\u00a0La pesata quotidiana non serve a nulla e mette inutilmente in ansia la madre. Se lo sviluppo del bambino non presenta particolari problemi, \u00e8 sufficiente pesarlo una volta al mese.<\/p>\n

Come si calcola la dieta del neonato<\/strong>
Per calcolare la dieta del neonato, ci si basa su:<\/p>\n

\u00b7 Altezza,<\/p>\n

\u00b7 Peso,<\/p>\n

\u00b7\u00a0Velocit\u00e0 dello sviluppo.<\/p>\n

Un sistema molto semplice consiste nel calcolare un decimo del suo peso e aggiungere 200 grammi<\/em> per avere la quantit\u00e0 di latte giornaliera, da ripartire tra le varie poppate.<\/p>\n

Il latte materno<\/strong>
La prima funzione del latte materno \u00e8 quella di fornire al neonato gli elementi di cui ha bisogno<\/strong> in proporzioni ideali. Il basso contenuto di protidi<\/strong>, uno dei componenti fondamentali delle cellule, evita un eccessivo lavoro renale, garantendo il fabbisogno minimo; le forti quantit\u00e0 di acidi grassi<\/a> insaturi<\/strong> assicurano lo sviluppo del sistema nervoso. Un altro ruolo importante \u00e8 quello di difesa dell’organismo<\/strong> del neonato, assicurata da: <\/p>\n

\u00b7\u00a0Anticorpi, presenti in abbondanza,<\/p>\n

\u00b7 Lattoferrina, <\/p>\n

\u00b7 Cofattori vitaminici, presenti soltanto nel latte materno,<\/p>\n

\u00b7 Enzimi.<\/p>\n

Questo ruolo di difesa \u00e8 inoltre rafforzato dalla presenza di cellule come i macrofagi, i monociti e i linfociti T e B<\/strong>. il latte materno \u00e8 una miscela molto complessa di sostanze diverse, come il colostro<\/strong>, secreto dal primo giorno dopo il parto fino alla montata lattea, \u00e8 ricco di proteine<\/a> e anticorpi. Attorno al quattordicesimo giorno, il latte di transizione<\/strong> cede il posto al latte maturo<\/strong>, meno ricco in protidi, dei quali il neonato ha meno bisogno, ma pi\u00f9 ricco in glucidi<\/strong> e soprattutto in lipidi insaturi<\/strong>, necessari alla formazione della cellule nervose e della guaina di mielina. La composizione varia anche nel corso della poppata, pi\u00f9 diluito all’inizio, il latte diventa pi\u00f9 denso alla fine. In media, in ogni litro di latte materno vi sono:<\/p>\n

\u00b7 38 grammi di glucidi,<\/p>\n

\u00b7\u00a010 grammi di protidi,<\/p>\n

\u00b7\u00a070 grammi di lipidi.<\/p>\n

Quando dura l’allattamento<\/strong>
La durata ideale dell’allattamento sarebbe di tre mesi<\/strong>, prima che il bambino inizi a fabbricare da solo i propri anticorpi, ma spesso ci\u00f2 non si verifica prima del sesto mese<\/strong>. I bambini allattati durante questo periodo sono molto meno suscettibili alle allergie, soprattutto all’eczema atopico. Una durata pi\u00f9 breve<\/em> resta comunque benefica poich\u00e9 perfettamente conforme ai bisogni del bambino durante la fase cruciale della crescita. Una durata maggiore<\/em> \u00e8 possibile con l’aggiunta di complementi a partire dai sei mesi, per assicurare la copertura del fabbisogno energetico e di sali minerali<\/a>, tra cui il ferro.<\/p>\n

Quando bisogna modificare la dieta lattea<\/strong>
Il fatto che il latte materno sia l’alimento ideale, non impedisce tuttavia di dare ogni tanto al bambino un biberon o un complemento alimentare<\/strong>. Se la madre non pu\u00f2 allattare, il latte umanizzato<\/strong> \u00e8 un sostituto accettabile. Il pediatra suggerisce il latte pi\u00f9 adatto al bambino e la ripartizione della quantit\u00e0 quotidiana tra le diverse poppate:<\/p>\n

\u00b7 Sei poppate fino al peso di 4,5 kg,<\/p>\n

\u00b7 Cinque fino a 6 kg,<\/p>\n

\u00b7\u00a0Quattro al di sopra dei 6 kg.<\/p>\n

Nei primi giorni \u00e8 necessario aggiungere un po’ di vitamina D.<\/strong> Verso il terzo mese<\/em>, si raccomanda la somministrazione di succo di frutta e di vitamina C<\/strong> per facilitare il transito intestinale. Verdure e composte di frutta vanno progressivamente aggiunte a partire dal quarto o quinto mese<\/em>; carne e pesce<\/a> non vanno somministrati prima del sesto mese, in quanto non aggiungono nulla al latte e obbligano il bambino a uno sforzo digestivo per il quale il suo organismo non \u00e8 pronto. Dopo i sei mesi<\/em>, il bambino consuma quattro pasti al giorno, di cui almeno due a base di latte; a colazione e a cena potr\u00e0 mangiare un piatto a base di verdure:<\/p>\n

\u00b7\u00a0Patate,<\/p>\n

\u00b7\u00a0Carote,<\/p>\n

\u00b7\u00a0Ortaggi verdi,<\/p>\n

mescolate a piccole quantit\u00e0 di carne o di pesce (20- 30 grammi). All’inizio il bambino forse rifiuter\u00e0 questi cibi che per lui sono nuovi. Non c’\u00e8 alcun bisogno di sforzarlo a mangiare, baster\u00e0 ripresentargli lo stesso cibo qualche settimana pi\u00f9 tardi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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