{"id":4084,"date":"2016-06-12T00:00:00","date_gmt":"2016-06-11T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/06\/12\/le-palpitazioni\/"},"modified":"2016-06-12T00:00:00","modified_gmt":"2016-06-11T22:00:00","slug":"le-palpitazioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/le-palpitazioni\/","title":{"rendered":"Le palpitazioni"},"content":{"rendered":"<p>Con il termine <strong>palpitazioni<\/strong> si indicano i vari sintomi relativi al ritmo cardiaco. I battiti possono essere rapidi, irregolari o pi\u00f9 forti del normale. Le palpitazioni non sono in genere dolorose ma provocano sensazioni fastidiose. Il pi\u00f9 delle volte, le palpitazioni sono di <strong>breve durata<\/strong> e prive di conseguenze. Le palpitazioni possono manifestarsi:<\/p>\n<ul>\n<li>in seguito a <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/lo-stress-logora-chi-ce-lha\/\">stress<\/a>,<\/li>\n<li>ansia,<\/li>\n<li>dopo l&rsquo;assunzione di caff\u00e8,<\/li>\n<li>dopo l&rsquo;assunzione di alcol,<\/li>\n<li>dopo l&rsquo;assunzione di alcune sostanze stupefacenti,<\/li>\n<li>dopo l&rsquo;assunzione di certi farmaci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Talvolta, invece, le palpitazioni sono il sintomo di una malattia. Questa alterazione del battito cardiaco \u00e8 in ogni caso meno grave <strong>dell&rsquo;insufficienza respiratoria o dei dolori toracici.<\/strong> <\/p>\n<p><strong>Quali sono le cause delle palpitazioni<\/strong><br \/>Una delle cause delle palpitazioni pu\u00f2 essere <strong>l&rsquo;anemia<\/strong>. Esistono varie forme di <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/problemi-di-ferro-lanemia\/\">anemia<\/a>, ma la causa \u00e8 sempre una riduzione del numero di globuli rossi nel sangue. Ci\u00f2 provoca una <strong>scarsa ossigenazione delle<\/strong> <strong>cellule<\/strong>, con conseguente <strong>insufficienza respiratoria e palpitazioni<\/strong>. Un&rsquo;altra causa pu\u00f2 essere l&rsquo;ansia; <strong>l&rsquo;ansia<\/strong> non \u00e8 una vera \u00e8 propria malattia, ma quando essa impedisce di affrontare gli impegni della vita quotidiana \u00e8 preferibile consultare un medico. I sintomi sono spesso:<\/p>\n<ul>\n<li>palpitazioni,<\/li>\n<li>paura esagerata,<\/li>\n<li>iperpnea,<\/li>\n<li>sensazione di una catastrofe imminente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un&rsquo;altra causa di palpitazioni \u00e8 il <strong>consumo di caffeina<\/strong>; l&rsquo;eccessivo consumo di caffeina, sostanza stimolante presente nel <em>caff\u00e8, nel <a href=\"\/\">t\u00e8<\/a>, nel <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tag\/cioccolato\/\">cioccolato<\/a> e nella Coca- Cola<\/em>, pu\u00f2 provocare <strong>palpitazioni, nervosismo<\/strong>, <strong>insonnia e tremori<\/strong>. E&rsquo; sufficiente ridurre o rinunciare all&rsquo;assunzione di sostanze contenenti caffeina per eliminare questi sintomi. Anche le <strong>malattie cardiache<\/strong> possono provocare palpitazioni. L&rsquo;accelerazione del battito cardiaco \u00e8 la pi\u00f9 comune manifestazione di un disturbo del ritmo. E&rsquo; assolutamente normale se sopraggiunge dopo un <strong>esercizio fisico<\/strong>, una <strong>forte emozione o un rapporto sessuale<\/strong>. L&rsquo;accelerazione del ritmo cardiaco pu\u00f2 essere anche dovuta all&rsquo;abuso di:<\/p>\n<ul>\n<li>alcol,<\/li>\n<li>caff\u00e8,<\/li>\n<li>tabacco,<\/li>\n<li>stupefacenti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pu\u00f2 inoltre manifestarsi durante un <strong>accesso febbrile<\/strong>, e quando persiste pu\u00f2 essere il sintomo di una malattia cardiaca. In alcuni casi rari, le palpitazioni possono essere provocate da un&rsquo;affezione che mette a repentaglio la vita del paziente. Una palpitazione caratterizzata da un battito irregolare (<strong>aritmia cardiaca<\/strong>) pu\u00f2 essere sintomo di una condizione pericolosa, una fibrillazione (malattia delle valvole cardiache) o un <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/infarto-prima-causa-di-morte\/\">infarto<\/a> miocardico.<\/p>\n<p>Un&rsquo;altra causa delle palpitazioni \u00e8 <strong>l&rsquo;ipoglicemia<\/strong>. L&rsquo;ipoglicemia \u00e8 caratterizzata da una <em>bassa concentrazione<\/em> <em>di glucosio<\/em> <em>nel sangue.<\/em> E&rsquo; una condizione molto frequente nei <strong>soggetti diabetici<\/strong> in terapia insulinica. L&rsquo;ipoglicemia pu\u00f2 essere corretta assumendo <strong>zucchero o succhi di frutta<\/strong>. Oltre alle palpitazioni, l&rsquo;ipoglicemia provoca:<\/p>\n<ul>\n<li>tremori,<\/li>\n<li>sudore,<\/li>\n<li>debolezza,<\/li>\n<li>disturbi della vista,<\/li>\n<li>dolori di testa,<\/li>\n<li>alterazioni del comportamento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Molti <strong>disturbi femminili<\/strong> possono provocare le palpitazioni; l&rsquo;accelerazione cardiaca \u00e8 spesso una risposta a una modificazione ormonale come quella che si verifica durante la <strong>gravidanza<\/strong>. Nella donna non \u00e8 raro che le palpitazioni si manifestino subito prima delle mestruazioni <strong>(sindrome premestruale)<\/strong> o durante la <strong>menopausa<\/strong>. Lo <a href=\"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/lo-stress-logora-chi-ce-lha\/\">stress<\/a> comporta sintomi quali <em>palpitazioni, iperpnea, dolori toracici e ansia<\/em>. Spesso basta distrarsi per qualche minuto o riposarsi con gli occhi chiusi per far scomparire questi sintomi. Anche <strong>l&rsquo;ipertiroidismo<\/strong> pu\u00f2 provocare palpitazioni. Gli <strong>ormoni tiroidei<\/strong> regolano la maggior parte dei processi metabolici. L&rsquo;ipertiroidismo pu\u00f2 provocare: <\/p>\n<ul>\n<li>accelerazioni del battito cardiaco,<\/li>\n<li>sudorazioni eccessive,<\/li>\n<li>nervosismo,<\/li>\n<li>aumento dell&rsquo;appetito,<\/li>\n<li>perdita di peso,<\/li>\n<li>iperattivit\u00e0,<\/li>\n<li>esoftalmia (protrusione degli occhi).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un&rsquo;altra possibile conseguenza \u00e8 il gozzo, dovuto all&rsquo;ingrossamento della tiroide.\u00a0 Una <strong>carenza di vitamina<\/strong> <strong>B<\/strong>, soprattutto B1, provoca:<\/p>\n<ul>\n<li>palpitazioni,<\/li>\n<li>perdita di appetito e di peso,<\/li>\n<li>insufficienza respiratoria,<\/li>\n<li>edema dei tessuti,<\/li>\n<li>intorpidimento delle mani, delle gambe o dei piedi,<\/li>\n<li>instabilit\u00e0 emotiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Alcuni rimedi naturali per curare le palpitazioni<\/strong><br \/>Un giusto e appropriato trattamento naturale pu\u00f2 spesso consentire di ridurre al minimo i <strong>farmaci allopatici<\/strong> necessari. Vediamone alcuni:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gelsemium<\/strong>: da utilizzare quando le aritmie insorgono in seguito a paure, e la sensazione che si prova \u00e8 quella che il cuore ogni tanto smetta di battere. <\/li>\n<li><strong>Naja tripudians<\/strong>: utile quando il cuore accelera il suo ritmo soprattutto di notte, peggiorando girati sul fianco sinistro; durante il giorno accelera invece per qualsiasi minimo esercizio o affaticamento, anche minimo.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li>\n<li><strong>Lilium tigrinum<\/strong>: pure indicato in persone facilmente eccitabili, con tachicardia per ogni pi\u00f9 piccolo movimento; di notte peggiora girandosi sul fianco destro. \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li>\n<li><strong>Argentum nitricum<\/strong>: adatto a persone frettolose e sempre preoccupate di qualcosa che deve accadere; le tachicardie insorgono improvvisamente in modo violento, soprattutto in occasione di fatti emotivi, e peggiorano di notte giacendo sul fianco destro.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>Argentum metallicum<\/strong>: da usare per aritmie, in particolare notturne, accompagnate da tremori diffusi.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/li>\n<li><strong>Spigelia anthelmia<\/strong>: palpitazioni estremamente violente, che si rendono visibili sul torace, e migliorano distendendosi sul fianco destro, peggiorando invece con il movimento. Alcuni infusi possono diventare le buone abitudini della sera, per un uso anche continuativo, per chi ha effettivamente problemi di ipereccitabilit\u00e0 cardiaca:\u00a0<\/li>\n<li><strong>Meliloto<\/strong>, infuso per 8-10 minuti delle sommit\u00e0 fiorite, una presa per tazza d&#8217;acqua; <\/li>\n<li><strong>Biancospino<\/strong>, infuso per 10 minuti di fiori e bacche, una o due prese per tazza d&#8217;acqua. \u00a0<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con il termine palpitazioni si indicano i vari sintomi relativi al ritmo cardiaco. I battiti possono essere rapidi, irregolari o pi\u00f9 forti del normale. Le palpitazioni non sono in genere dolorose ma provocano sensazioni fastidiose. Il pi\u00f9 delle volte, le palpitazioni sono di breve durata e prive di conseguenze. 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