{"id":4188,"date":"2016-06-07T00:00:00","date_gmt":"2016-06-06T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/06\/07\/allergia-agli-acari-le-regole-per-lo-star-bene\/"},"modified":"2016-06-07T00:00:00","modified_gmt":"2016-06-06T22:00:00","slug":"allergia-agli-acari-le-regole-per-lo-star-bene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/allergia-agli-acari-le-regole-per-lo-star-bene\/","title":{"rendered":"Allergia agli acari: le regole per lo star bene"},"content":{"rendered":"

I Dermatophagoides pteronissinus e farinae, detti comunemente acari domestici<\/strong>, sono microrganismi, visibili al microscopio, localizzati negli ambienti in cui viviamo. Si nutrono di forfora prodotta dal cambio della nostra pelle, vivono e si riproducono bene in ambienti caldi (temperatura superiore al 70%), non sopravvivono ad altezze superiori ai 2000 metri. A far da nido agli acari \u00e8 la nostra stessa casa, con le sue componenti, e noi stessi, con gli indumenti che indossiamo: materassi cuscini, piumini, coperte, poltrone imbottite, arredi sui quali trascorriamo molto tempo e sui quali si crea una condizione di umidit\u00e0, la prerogativa preferita degli acari. \"Allergia<\/a>Da qui, gli acari si diffondono nell\u2019ambiente, in questo caso domestico, annidandosi principalmente nei materiali che raccolgono pi\u00f9 polvere (pavimenti, tappeti, tendaggi, peluches, libri). Per far impedire l\u2019insorgere dell\u2019allergia nei soggetti predisposti o per curarla in quelli gi\u00e0 presenti, ecco le regole fondamentali da seguire per dare una mano alle tue vie respiratorie<\/strong>, il bersaglio preferito di tale stato allergico: 1)\u00a0 Avvolgere materassi e cuscini in involucri impermeabili agli allergeni ma permeabili al sudore umano; lavarli ogni 2-3 mesi alla temperatura di 55-60 \u00b0C; 2)\u00a0 lavare la biancheria del letto a 55\u00b0C almeno una volta alla settimana ed esporre coperte e copriletti spesso al sole. Usare copricoperte e copripiumoni in materiale anti-acaro; 3)\u00a0 sostituire i pelouche con giocattoli di legno, metallo o plastica in modo da essere facilmente pulibili; in alternativa, \u00e8 possibile bloccare la crescita degli acari mettendo i pelouche in freezer per 12-24 ore per poi lavarli; 4)\u00a0 eliminare dalle stanze, in particolare dalla camera da letto, oggetti che trattengono polvere: tappeti, moquette, tende, carta da parati di stoffa, soprammobili, ed \u00e8 consigliabile tenere chiusi negli armadi libri e giocattoli; 5)\u00a0 non utilizzare scopa o spolverino per le pulizie di casa, in quanto sollevano la povere senza, per\u00f2, eliminarla. Preferire aspirapolveri dotati di filtri ad acqua<\/a> e di filtri ad alta efficienza (Filtro HEPA) e passare frequentemente un panno umido. Di scarsa utilit\u00e0 sono gli spray acaricidi perch\u00e9 non riescono a penetrare in profondit\u00e0 nei materassi e nei divani, al contrario si \u00e8 dimostrata molto utile la pulizia con vapore (100\u00b0C) che uccide gli acari e distrugge le particelle fecali responsabili dell’allergia; 6)\u00a0 puliti accuratamente ogni mese i filtri di riscaldamento ad aria o di condizionatori se la casa \u00e8 dotata di tali impianti termici; 7)\u00a0 rivestire i divani e le poltrone con tessuto anti-acaro; 8) non aumentare l’umidit\u00e0 ambientale che favorisce la crescita degli acari; pertanto, non usare umidificatori, non stendere la biancheria in casa, far arieggiare le stanze dopo aver cucinato o fatto la doccia; 9) il fumo passivo e attivo fa aumentare di 2-3 volte il rischio di malattie allergiche, perci\u00f2, non fumare; 10) evitare localit\u00e0 marine umide per le proprie vacanze e prediligere l’alta montagna; 11) impiegare una mascherina protettiva durante la pulizia della casa. \u00a0Nota:<\/strong> i filtri HEPA (High Efficiency Particulate Air) sono costituiti da fibre<\/a> sintetiche e cellulosa; prodotti alla fine della Seconda Guerra Mondiale per risolvere il problema della rimozione della polvere radioattiva, sono in grado di trattenere tutti gli allergeni arrivando a catturare particelle di diametro minimo di 0,3 micron.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I Dermatophagoides pteronissinus e farinae, detti comunemente acari domestici, sono microrganismi, visibili al microscopio, localizzati negli ambienti in cui viviamo. Si nutrono di forfora prodotta dal cambio della nostra pelle, vivono e si riproducono bene in ambienti caldi (temperatura superiore al 70%), non sopravvivono ad altezze superiori ai 2000 metri. A far da nido agli …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77,45],"tags":[],"class_list":["post-4188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-prevenzione","category-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4188\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}