{"id":4233,"date":"2017-04-26T00:00:00","date_gmt":"2017-04-25T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/04\/26\/laceto-di-mele-e-solo-un-ottimo-condimento-ecco-come-e-quando-utilizzarlo\/"},"modified":"2017-04-26T00:00:00","modified_gmt":"2017-04-25T22:00:00","slug":"laceto-di-mele-e-solo-un-ottimo-condimento-ecco-come-e-quando-utilizzarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/laceto-di-mele-e-solo-un-ottimo-condimento-ecco-come-e-quando-utilizzarlo\/","title":{"rendered":"L’aceto di mele \u00e8 solo un ottimo condimento? Ecco come e quando utilizzarlo"},"content":{"rendered":"

L\u2019aceto di mele<\/strong> \u00e8 un prodotto naturale ricco di propriet\u00e0 benefiche per il nostro organismo. Prodotto dal sidro o dal mosto di mela, l\u2019aceto di mele si caratterizza per il suo aroma e per il suo gusto inconfondibile, oltre che per le propriet\u00e0 nutrizionali che ne ricava dalle mele. L\u2019aceto di mele \u00e8 ricco di sali minerali<\/strong> come potassio, fosforo, calcio, fluoro, silicio, zolfo, magnesio, rame e ferro; tra le piccole dosi compare anche la pectina<\/strong>, una fibra idrosolubile di cui sono ricche le membrane cellulari di alcuni vegetali, in particolare le mele e gli agrumi, che aiuta la corretta funzionalit\u00e0 dell\u2019intestino. Tra i minerali che compongono l\u2019aceto di mele quelli di maggiore importanza sono il potassio, vitale per il tessuto muscolare, e il sodio che funge da pompa introduttiva per le sostanze nutritive nelle cellule del nostro organismo e per rimuovere i prodotti di scarto. Vi consigliamo di leggere sempre attentamente l\u2019etichetta dell\u2019aceto di mele al momento dell\u2019acquisto, facendo attenzione alla parte descrittiva della produzione del prodotto (l\u2019aceto potrebbe essere stato prodotto da mele intere e non da alcune parti del frutto, come bucce o torsoli). Si consiglia, inoltre, di prediligere un aceto di mele di origine biologica<\/strong>, poich\u00e9 la buccia della mela convenzionale \u00e8 satura di vari tipi di veleno, fino a cento tipi circa. E\u2019 acquistabile nelle erboristerie e nei market di prodotti biologici. \"L'aceto<\/a>L\u2019aceto di mele svolge un\u2019azione battericida<\/strong>, in grado di prevenire problemi intestinali, come diarree ed enteriti, causati da batteri dannosi. Si consiglia l\u2019utilizzo di aceto di mele non pastorizzato<\/strong> poich\u00e9 gli acetobatteri sono in grado di svolgere un\u2019azione disintossicante contro i batteri dannosi che si infiltrano nel nostro intestino. Pertanto, si consiglia di berne un cucchiaio in mezzo bicchiere d\u2019acqua prima di ingerire nutrimenti di dubbia freschezza. Diversi sono gli utilizzi dell\u2019aceto di mele per il benessere<\/a> del nostro corpo e, per ognuno, esiste una specifica azione benefica. L\u2019aceto di mele \u00e8 ottimo in caso di disturbi renali, sonno inquieto, mal di gola, mal di denti, gengive sanguinanti, mal di testa, anemia<\/a>, alito cattivo, problemi digestivi, capogiri, punture di insetti, calli e duroni. Per i disturbi renali<\/strong> si consiglia di assumere giornalmente tre bicchieri d\u2019acqua con aggiunta di un cucchiaino di aceto di mele e, dopo una settimana, si avr\u00e0 una ripresa migliore; in caso di sonno inquieto<\/strong> si pu\u00f2 ricorrere all\u2019aceto di mele (3 cucchiaini) mescolato in una tazzina con del miele. Assumere tre cucchiaini prima di andare a letto. In caso di mal di gola<\/strong> si consiglia di fare dei gargarismi con un cucchiaino di aceto di mele mescolato in un bicchiere d\u2019acqua; se, invece, si ha mal di denti<\/strong> potete scaldare l\u2019aceto di mele aggiungendoci un p\u00f2 di pepe rosso: tenete la soluzione in bocca per qualche minuto e, nel frattempo, applicate sulla guancia un impacco di aceto caldo. In caso di gengive sanguinanti<\/strong> potete fare dei risciacqui con un cucchiaino di aceto in un bicchiere d\u2019acqua; se il vostro problema \u00e8 il mal di testa<\/strong>, tanto frequente quanto difficile da identificare, vi consigliamo di prendere un recipiente e bollire al suo interno un soluzione di acqua<\/a> ed aceto versati in parti uguali. Ispirare i vapori dell\u2019ebollizione per cinque minuti. L\u2019aceto di mele pu\u00f2 avere effetti benefici anche per i soggetti affetti da anemia<\/strong>: assumere un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaino di aceto di mele con aggiunta di mele. Eseguire il trattamento ogni due mesi. Ottimo rimedio anche per l\u2019alito cattivo<\/strong>: bere a digiuno un bicchiere d\u2019acqua con dentro un cucchiaino d\u2019aceto; effettuare alcuni risciacqui al termine. Anche per i disturbi digestivi <\/strong>l\u2019aceto di mele sembra rivelarsi un rimedio piuttosto efficace; in occasione di pranzi o cene piuttosto abbondanti, un bicchiere d\u2019acqua con un cucchiaino di aceto di mele potrebbe favorire una migliore digestione. Gli effetti benefici dell\u2019aceto di mele si riconoscono anche per i capogiri<\/strong>, per le punture di insetti<\/strong>, in presenza delle quali si pu\u00f2 applicare un p\u00f2 di aceto di mele su di un batuffolo di cotone da applicare sulla puntura. L\u2019aceto di mele \u00e8 un ottimo antiet\u00e0<\/a> e un efficace disintossicante in grado di depurare il sangue<\/strong> e l\u2019intestino<\/strong>; grazie all\u2019azione della pectina l\u2019aceto di mele \u00e8 in grado persino di tenere a bada la stipsi<\/strong> favorendo l\u2019eliminazione dei rifiuti organici.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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