{"id":4279,"date":"2017-05-09T00:00:00","date_gmt":"2017-05-08T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2017\/05\/09\/dieta-tisanoreica\/"},"modified":"2017-05-09T00:00:00","modified_gmt":"2017-05-08T22:00:00","slug":"dieta-tisanoreica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/dieta-tisanoreica\/","title":{"rendered":"Dieta tisanoreica"},"content":{"rendered":"

La dieta tisanoreica<\/strong> \u00e8 un regime alimentare studiato per perdere peso; \u00e8 basata principalmente sull\u2019attivazione della chetogenesi<\/strong>, ovvero l\u2019attivazione della via sintetica che porta alla formazione di corpi chetonici. A tale processo viene, poi, si aggiunge l\u2019assunzione di speciali nutrienti<\/a> che proteggono la massa muscolare<\/strong>. \"Dieta<\/a>Dalla durata variabile, che va dai 20 ai 40 giorni (massimo) e da seguire sotto lo stretto controllo medico, la dieta<\/a> tisanoreica si compone essenzialmente di due fasi; la prima, detta fase intensiva<\/strong>, non ammette alcun tipo di carboidrati<\/a>, sia semplici che complessi. In questa fase si posso assumere: carne, pesce<\/a>, uova e verdura. A questi vanno aggiunti i pasti a base di prodotti tisanoreica, in media quattro volte al giorno. La seconda, detta fase di stabilizzazione<\/strong>, vede la reintegrazione graduale dei carboidrati<\/a> (a basso indice glicemico, come pane e pasta integrali); durante questa fase le pietanze giornaliere scendono a due. Questa fase \u00e8 molto delicata e importante poich\u00e9 l\u2019organismo attraversa un periodo di transizione che gli consente di uscire dalla chetogenesi e ripristinare un regime alimentare equilibrato e variegato. In questa seconda fase non vi \u00e8 dimagrimento. La dieta tisanoreica \u00e8 basata essenzialmente su un\u2019alimentazione ipoglucidica normolipidica e normoproteica<\/strong> alla quale vanno affiancate le cosiddette pietanze tisanoreica<\/strong> ed estratti tisanoreica<\/strong>, integratori alimentari indispensabili per seguire questo protocollo dietetico. Composte mediamente da 18 grammi di aminoacidi, le pietanze tisanoreica sono dei nutrienti che integrano gli alimenti consentiti. Tali pietanze sono costituiti anche dal cosiddetto attivatore tisanoreica<\/strong>, un mix di estratti di erbe naturali, che ha la funzione di aumentare l\u2019attivit\u00e0 proteolitica, attuando, in tal modo, un processo di chetogenesi normoproteico. Gli estratti di erbe sono ricavati attraverso il metodo della decottopia che utlizza solo acqua<\/a> a diverse temperature estraendo, in tal modo, solo il principio attivo della pianta senza conservanti aggiunti. Il protocollo tisanoreica prevede quattro estratti: 1)\u00a0 estratto 02 (depurativo), di grande importanza\u00a0 per l\u2019attivit\u00e0 epatica; 2)\u00a0 estratto 06 (regolatore), utile alle donne poich\u00e9 limita i dolori pre-mestruali attenuando i sintomi vasomotori della menopausa; 3)\u00a0 \u00a0estratto 12 (antiossidante), \u00e8 un ottimo antidiuretico; 4)\u00a0 estratto 13 (tonico), fondamentale per la chetogenesi. Il protocollo della dieta tisanoreica \u00e8 stato testato presso la Facolt\u00e0 di Medicina e Chirurgia dell\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Padova<\/strong> per mezzo del confronto con altri regimi alimentari tradizionali come la dieta a zona e quella mediterranea. La dieta tisanoreica vanta alle spalle uno studio iniziale della durata di 40 giorni. Il test \u00e8 stato fatto su un campione variegato (maschi e femmine) di 30 pazienti, suddivisi a random in tre gruppi omogenei per caratteristiche. Dallo studio effettuato, il primo dato emerso \u00e8 stato l\u2019abbandono della dieta intrapresa: il 50% dei pazienti ha abbandonato la dieta mediterranea, il 40% ha abbandonato la dieta a zona e soltanto il 10% ha interrotto quella tisanoreica. Al test sull\u2019impatto psicofisico, si \u00e8 passato, poi, a quello essenzialmente fisico, verificando gli effetti della dieta tisanoreica sullo stato di salute<\/a> dei pazienti sottoposti a sperimentazione; tali pazienti sono stati sottoposti ad esami del sangue, delle urine e della composizione corporea. In termini di efficacia, la dieta tisanoreica si \u00e8 rivelata la migliore<\/strong> poich\u00e9 l\u2019unica in grado di far perdere ai soggetti una maggiore quantit\u00e0 di grasso rispetto agli altri regimi dietetici e, inoltre, si \u00e8 rivelata quella a minor impatto sulla massa muscolare poich\u00e9 si \u00e8 classificata come la dieta che fa perdere meno massa muscolare rispetto ad altre diete<\/a>. A tal proposito, \u00e8 stato effettuato un ulteriore esame, quello del quoziente respiratorio (QR), indispensabile per stabilire quale substrato energetico utilizzano i muscoli per ricavare l\u2019energia necessaria alla loro attivit\u00e0:\u00a0 con un QR alto i muscoli ricavano l\u2019energia necessaria dai carboidrati, mentre, con un QR basso i muscoli ricavano l\u2019energia necessaria dai grassi<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La dieta tisanoreica \u00e8 un regime alimentare studiato per perdere peso; \u00e8 basata principalmente sull\u2019attivazione della chetogenesi, ovvero l\u2019attivazione della via sintetica che porta alla formazione di corpi chetonici. A tale processo viene, poi, si aggiunge l\u2019assunzione di speciali nutrienti che proteggono la massa muscolare. Dalla durata variabile, che va dai 20 ai 40 giorni …<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[309],"class_list":["post-4279","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tutte-le-diete-del-mondo","tag-tisanoreica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4279\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}