{"id":4445,"date":"2015-11-08T00:00:00","date_gmt":"2015-11-07T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2015\/11\/08\/tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-g\/"},"modified":"2015-11-08T00:00:00","modified_gmt":"2015-11-07T23:00:00","slug":"tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-g","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-g\/","title":{"rendered":"Tabella dei valori nutrizionali – Lettera G"},"content":{"rendered":"

A <\/b><\/a>| B <\/b><\/a>| C <\/b><\/a>| D <\/b><\/a>| E <\/b><\/a>| F <\/b><\/a>| G <\/b><\/a>| H <\/b><\/a>| I <\/b><\/a>| J <\/b><\/a>| K <\/b><\/a>| L <\/b><\/a>| M <\/b><\/a>| N <\/b><\/a>| O <\/b><\/a>| P <\/b><\/a>| Q <\/b><\/a>| R <\/b><\/a>| S <\/b><\/a>| T <\/b><\/a>| U <\/b><\/a>| V <\/b><\/a>| W <\/b><\/a>| X <\/b><\/a>| Y <\/b><\/a>| Z <\/b><\/a>
GALLINA [GALLUS GALLUS]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 70 g – 195 Kcal – Proteine animali: 20 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0,2 g – Grassi: 12,3 g – Fibre: 0 g – Ferro: 1,6 mg – Calcio: 15 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GAMBERETTI DI LAGO [ASTACUS spp]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 105 Kcal – Proteine animali: 17 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0 g – Grassi: 4,1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,2 mg – Calcio: 33 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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GAMBERETTI SURGELATI<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 63 Kcal – Proteine animali: 13 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,4 mg – Calcio: 118 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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GAMBERO [CRANGON VULGARIS]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 45 g – 71 Kcal – Proteine animali: 13 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2,9 g – Grassi: 0,6 g – Fibre: 0 g – Ferro: 1,8 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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GELATINA ALIMENTARE, secca<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 354 Kcal – Proteine animali: 88 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0 g – Grassi: 0,1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,1 mg – Calcio: 250 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GELATO AL CIOCCOLATO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 216 Kcal – Proteine animali: 3 g – Proteine vegetali: 3 g – Carboidrati: 27 g – Grassi: 11 g – Fibre: 1,2 g – Ferro: 0,9 mg – Calcio: 109 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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GELATO ALLA FRUTTA<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 179 Kcal – Proteine animali: 3 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 24,7 g – Grassi: 8 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 1 mg <\/p>\n

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GELATO FIOR DI LATTE<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 218 Kcal – Proteine animali: 4 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 20,7 g – Grassi: 13,7 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,4 mg – Calcio: 185 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GERME DI GRANO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 416 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 28 g – Carboidrati: 55 g – Grassi: 10 g – Fibre: 15,6 g – Ferro: 10 mg – Calcio: 0 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GERMOGLI DI ERBA MEDICA [MEDICAGO SATIVA]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 24 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 4 g – Carboidrati: 0,4 g – Grassi: 0,7 g – Fibre: 1,7 g – Ferro: 1 mg – Calcio: 32 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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GHIACCIOLO ALL’ARANCIO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 137 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 36,5 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0 mg – Calcio: 0 mg – Vitamina C: 12 mg <\/p>\n

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GIARDINIERA SOTT’ACETO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 7 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0,4 g – Carboidrati: 0,6 g – Grassi: 0,3 g – Fibre: 1,8 g – Ferro: 2 mg – Calcio: 35 mg – Vitamina C: 4 mg <\/p>\n

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GIARDINIERA SOTT’OLIO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 58 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 2,6 g – Carboidrati: 1,3 g – Grassi: 4,8 g – Fibre: 2,5 g – Ferro: 0,9 mg – Calcio: 30 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GIRASOLE, SEMI<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 581 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 19,8 g – Carboidrati: 18,6 g – Grassi: 47,5 g – Fibre: 6,2 g – Ferro: 6,4 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GOMME DA MASTICARE<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 341 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 96,7 g – Grassi: 0,3 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0 mg – Calcio: 0 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GORGONZOLA<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 359 Kcal – Proteine animali: 19 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0,1 g – Grassi: 31,2 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,3 mg – Calcio: 612 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GORGONZOLA CON LE NOCI<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 371 Kcal – Proteine animali: 18 g – Proteine vegetali: 0,7 g – Carboidrati: 0,4 g – Grassi: 32,5 g – Fibre: 0,3 g – Ferro: 0,4 mg – Calcio: 591 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GOUDA FRESCO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 344 Kcal – Proteine animali: 23 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 28 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 560 mg – Vitamina C: 1 mg <\/p>\n

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GOUDA STAGIONATO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 361 Kcal – Proteine animali: 25 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 29 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 600 mg – Vitamina C: 1 mg <\/p>\n

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GRANA<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 381 Kcal – Proteine animali: 35 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 3,7 g – Grassi: 25 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,8 mg – Calcio: 1290 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GRANCHIO [CALLINECTES SAPIDUS]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 35 g – 87 Kcal – Proteine animali: 18 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 1,1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,7 mg – Calcio: 89 mg – Vitamina C: 3 mg <\/p>\n

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GRANCHIO, POLPA IN SCATOLA<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 77 Kcal – Proteine animali: 18 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 0,5 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,8 mg – Calcio: 120 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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GRANITA DI LIMONE<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 106 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 2 g – Carboidrati: 28,4 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2 mg – Calcio: 1 mg – Vitamina C: 4 mg <\/p>\n

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GRANITO DI TENERO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 354 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 9,2 g – Carboidrati: 82,3 g – Grassi: 1 g – Fibre: 2,5 g – Ferro: 2,2 mg – Calcio: 10 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GRAPPA<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 235 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 2 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2 mg – Calcio: 2 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GRISSINI<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 433 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 12,3 g – Carboidrati: 69 g – Grassi: 13,9 g – Fibre: 3,5 g – Ferro: 2,3 mg – Calcio: 13 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GRISSINI INTE GRALI<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 443 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 8,8 g – Carboidrati: 58,1 g – Grassi: 17,2 g – Fibre: 10,5 g – Ferro: 3,1 mg – Calcio: 50 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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GROVIERA<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 388 Kcal – Proteine animali: 30 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 1,5 g – Grassi: 29 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 1123 mg – Vitamina C: 2 mg <\/p>\n

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