{"id":4464,"date":"2015-06-12T00:00:00","date_gmt":"2015-06-11T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2015\/06\/12\/tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-z\/"},"modified":"2015-06-12T00:00:00","modified_gmt":"2015-06-11T22:00:00","slug":"tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-z","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/tabella-dei-valori-nutrizionali-lettera-z\/","title":{"rendered":"Tabella dei valori nutrizionali – Lettera Z"},"content":{"rendered":"

A <\/b><\/a>| B <\/b><\/a>| C <\/b><\/a>| D <\/b><\/a>| E <\/b><\/a>| F <\/b><\/a>| G <\/b><\/a>| H <\/b><\/a>| I <\/b><\/a>| J <\/b><\/a>| K <\/b><\/a>| L <\/b><\/a>| M <\/b><\/a>| N <\/b><\/a>| O <\/b><\/a>| P <\/b><\/a>| Q <\/b><\/a>| R <\/b><\/a>| S <\/b><\/a>| T <\/b><\/a>| U <\/b><\/a>| V <\/b><\/a>| W <\/b><\/a>| X <\/b><\/a>| Y <\/b><\/a>| Z <\/b><\/a>
ZAFFERANO [CROCUS SATIVUS]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 310 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 11,4 g – Carboidrati: 61,5 g – Grassi: 5,9 g – Fibre: 3,9 g – Ferro: 11,1 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

\n

ZAMPONE<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 360 Kcal – Proteine animali: 19 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0 g – Grassi: 31,6 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,1 mg – Calcio: 20 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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ZUCCA GIALLA [CUCURBITA MAXIMA]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 81 g – 18 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 1,1 g – Carboidrati: 3,5 g – Grassi: 0,1 g – Fibre: 0,5 g – Ferro: 0,9 mg – Calcio: 20 mg – Vitamina C: 9 mg <\/p>\n

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ZUCCHERO (Saccarosio)<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 392 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 104,5 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,3 mg – Calcio: 1 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

\n

ZUCCHERO DI CANNA, GREZZO<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 362 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0,1 g – Carboidrati: 101,3 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 1,7 mg – Calcio: 56 mg – Vitamina C: 0 mg <\/p>\n

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ZUCCHINE [CUCURBITA PEPO]<\/b><\/a>
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 88 g – 11 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 1,3 g – Carboidrati: 1,4 g – Grassi: 0,1 g – Fibre: 1,3 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 21 mg – Vitamina C: 11 mg <\/p>\n

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A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z ZAFFERANO [CROCUS SATIVUS]Valori per …<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-4464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tabelle-dei-valori-nutrizionali"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4464\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}