{"id":4487,"date":"2016-06-10T00:00:00","date_gmt":"2016-06-09T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/2016\/06\/10\/la-vitamina-c-2\/"},"modified":"2016-06-10T00:00:00","modified_gmt":"2016-06-09T22:00:00","slug":"la-vitamina-c-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dieta-dimagrante.com\/alimentazione\/la-vitamina-c-2\/","title":{"rendered":"La vitamina C"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Il\u00a0Dott. Allan Goldstein della Scuola Universitaria George Washington ritiene che la vitamina C combatta l&#8217;infezione rendendo piu forti i globuli bianchi. Queste cellule fermano l&#8217;infezione facendo in modo che altri globuli bianchi circondino e distruggano l&#8217;organismo invasore o tramite la produzione di anticorpi che immobilizzano questo organismo.<\/li>\n<li>Solo l&#8217;uomo, i porcellini d&#8217;India, le scimmie, i pipistrelli che si nutrono di frutta e l&#8217;usignolo d&#8217;Oriente non possono sintetizzare la vitamina C dal glucosio.<\/li>\n<li>1000 mg (1 grammo ) di vitamina C mantengono it sistema immunologico dell&#8217;uomo al livello ottimale.<\/li>\n<li>I fumatori hanno ii 40% in meno nel livello sanguigno di vitamina C che i non fumatori. I prodotti chimici nel fumo delle sigarette interagiscono con la vitamina C per rimuoverla dal sangue. La vitamina C sembra proteggere i fumatori dal cancro alla vescica al quale sono particolarmente soggetti.<\/li>\n<li>Coloro che abitano in citta o chiunque conduce un tipo di vita alquanto stressante ha bisogno almeno di 1000 mg. (1 grammo) di vitamina C al giorno.<\/li>\n<li>I russi raccomandano un minimo di 125 mg. di vitamina C al giorno, quasi 3 volte it (U.S.D.R.A.). Hanno da lungo tempo riconosciuto it potenziale e valoroso effetto della vitamina C nel mantenere una <u>Salute \u00b0WI<\/u><u><sup>&#8211;<\/sup><\/u><u><\/u><\/li>\n<li>Se gli esseri umani fossero dei topi essi produrrebbero tra 1800 e 4000 mg. (4 grammi) di vitamina C giornalmente. Sotto stress not ne produrremmo 15.000 mg. (15 grammi).<\/li>\n<li>La vitamina C interagisce con i nitriti usati nella preparazione di salumi e carne per prevenire la formazione di cancro provocando nitrosamine nello stomaco.<\/li>\n<li>La vitamina C fa calare it colesterolo in individui che ne hanno un alto livello. L&#8217;arteriosclerosi puo essere spiegata come un&#8217;insufficienza o un insoddisfacente livello di vitamina C da molto tempo e che quindi da come risultato it colesterolo nelle pareti delle arterie.<\/li>\n<li>Le donne che soffrono di mestruazioni eccessive 0 di perdite fra un ciclo e l&#8217;altro possono controllare i vasi capillari deboli facendo use di vitamina C .<\/li>\n<\/ul>\n<p> 11)La vitamina C aumenta l&#8217;assorbimento di ferro e favorisce la guarigione di ferite.  &nbsp; <\/p>\n<ul>\n<li>Con piii invecchiamo con pit) le nostre ghiandole del limo, che controllano le funzioni immunologiche del corpo, diventano piccole e producono meno cellule che uccidono le cellule cancerogene ed aiutano ad avere la diretta risposta immunologica. Man mano che queste cellule diminuiscono not diventiamo pi0 soggetti a malattie come it cancro e le malattie antimmuni come l&#8217;artrite reumatoide. La vitamina C pu6 portare la bilancia in nostro favor\u00b0 aiutando le restanti cellule a funzionare al massimo della loro efficacia.<\/li>\n<li>La vitamina C e essenziale per la formazione di serotonina (un composto che fa da intermediario ai nostri umori e le nostre abitudini di riposo). Questa pub essere la ragione del perchO la schizofrenia e la salute mentale possono essere aiutate da supplementi di vitamina C .<\/li>\n<\/ul>\n<p> &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il\u00a0Dott. Allan Goldstein della Scuola Universitaria George Washington ritiene che la vitamina C combatta l&#8217;infezione rendendo piu forti i globuli bianchi. Queste cellule fermano l&#8217;infezione facendo in modo che altri globuli bianchi circondino e distruggano l&#8217;organismo invasore o tramite la produzione di anticorpi che immobilizzano questo organismo. 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