https://www.alimentarium.org/en/knowledge/lean-days-and-fat-days Giorni magra e giorni grassi Condividere magro Grasso Restrizione festival Pesce Carne Venerdì Allevamento di pesci preservare Mardi Gras Mercoledì delle Ceneri Buon venerdì Secondo la tradizione, i cristiani dovevano obbedire alle restrizioni alimentari per fare penitenza. I pasti venivano regolati alternando giorni “grassi” e giornate “magre”. In certi giorni, la carne era proibita e sostituita dal pesce. Metodi di allevamento e …

https://health.ccm.net/contents/441-cycling-benefits-and-contraindications Ciclismo: benefici e controindicazioni Benefici del ciclismo Resistenza cardiovascolare e muscolare Abilità ed equilibrio Cellulite Pratica regolarmente Precauzioni: buona scelta dell’attrezzatura Controindicazioni Indossa un elmetto Rischi da non trascurare Correlato: controindicazioni dell’indicazione del ciclo statico Essendo uno sport all’aria aperta, il ciclismo è un’attività molto completa. I vantaggi: se non abbiamo il tempo di praticarlo come uno sport, è che possiamo …