Un’attività dai molteplici effetti benefici si sta sviluppando in questi ultimi anni e sta ritrovando un grande favore nelle persone, soprattutto nelle donne, è l’aquagym. Sorella di attività come ginnastica e aerobica, offre tutta una serie di benefici maggiori proprio grazie all’elemento acqua. Intanto l’acquagym è veramente adatta a tutti, dai più piccoli a chi è più avanti con l’età, …