https://health.ccm.net/contents/441-cycling-benefits-and-contraindications Ciclismo: benefici e controindicazioni Benefici del ciclismo Resistenza cardiovascolare e muscolare Abilità ed equilibrio Cellulite Pratica regolarmente Precauzioni: buona scelta dell’attrezzatura Controindicazioni Indossa un elmetto Rischi da non trascurare Correlato: controindicazioni dell’indicazione del ciclo statico Essendo uno sport all’aria aperta, il ciclismo è un’attività molto completa. I vantaggi: se non abbiamo il tempo di praticarlo come uno sport, è che possiamo …

https://www.alimentarium.org/en/magazine/science/fermented-drinks I:\F_\NET\PHP\DIETA-DIMAGRANTE.COM\_COMUNICATI_ALL_ITALIA-NEWS\9 maggio-bevande-fermentate SCIENZA | DOSSIER FOOD – VICE O VIRTUE? Bevande fermentatevirtù discutibili Condividere Kombucha, kefir e kvass stanno guadagnando popolarità in tutto il mondo. Tuttavia, il loro impatto sulla salute deve ancora essere confermato. Hannah Schlaepfer | 2017/11/20 Il Kvas è prodotto dalla fermentazione del pane di segale ed è molto popolare in Russia. © Shutterstock / Davidchuk Alexey Il sapore fruttato …

https://www.alimentarium.org/en/magazine/nutrition/%E2%80%9Ceverything-moderation%E2%80%A6%E2%80%9D Così fanno i food blogger e gli autoproclamati allenatori di salute, specialmente quando vendono i loro prodotti crudi, biologici, paleo, senza zucchero, senza glutine ricette di dolci. Eppure “tutto con moderazione” non è sempre un buon consiglio, a meno che tu veramente sai cosa significa – e potrebbe non essere quello che pensi. La moderazione viene quasi sempre indicata …

https://www.alimentarium.org/en/magazine/nutrition/what-exactly-balanced-mea   NUTRIZIONE DOSSIER FOOD – VICE O VIRTUE? Che cosa è esattamente un pasto equilibrato?Una guida pratica che rende più facile di quanto sembri Condividere Diete e consigli nutrizionali discutibili sono così diffusi nei media che spesso trascuriamo il modello di alimentazione sana migliore e più basilare. Hannah Rohrlach | 2017/04/27 È generalmente accettato che una piastra bilanciata sia costituita da …