Settembre 24, 2026

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Salute

Alleniamo il nostro cuore!

By Luisa Ardito
2 Novembre 2015
in :  Fitness (attività fisica - movimento, Prevenzione, Salute, Sport
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Il cuore è la meravigliosa pompa che fa funzionare l’intero organismo, con il suo sistema di canali, rifornendo tessuti e muscoli di sangue, ossigeno e sostanze nutritive di cui hanno bisogno per svolgere le loro funzioni. Può essere definito come il Re del corpo, ma non gli vengono riservate tutte le attenzioni e le cure che meriterebbe. Viene infatti  spesso …

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La diarrea del viaggiatore

By Giovanni Colombo
25 Ottobre 2015
in :  Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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La diarrea del viaggiatore – di cui sono generalmente responsabili i ceppi ETEC (Enterotoxigenic E.Coli), di un batterio chiamato “Escherichia Coli”, che producono una molecola tossica per l’apparato digerente, ovvero l’enterotossina – rientra nella categoria delle malattie alimentari dovute alla contaminazione con cibi e liquidi infetti. Essa è una malattia infettiva delle vie digerenti – per meglio dire, un’enterite – …

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Le allergie alimentari

By Giovanni Colombo
23 Ottobre 2015
in :  Disturbi alimentari, Intolleranze alimentari, Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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Quello della allergie alimentari purtroppo è un fenomeno in costante crescita. Un numero crescente di persone infatti ne soffre e, in più, aumentano esponenzialmente anche le sostanze che sono potenzialmente in grado di provocare allergie più o meno gravi. Oggi infatti si riscontrano casi di allergie anche ad alimenti che fino a 15 anni fa non destavano alcuna preoccupazione. Cos’è …

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La presbiopia: cos’è e come si cura

By Enrica Prosperi
15 Ottobre 2015
in :  Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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La presbiopia è un difetto della vista che colpisce le persone che hanno superato i 40 anni e raggiunge il suo picco massimo dopo i 60 anni. Si tratta, infatti, di un disturbo legato all’età e all’invecchiamento del cristallino, che è il responsabile della messa a fuoco. In pratica, diminuisce l’elasticità del cristallino, una specie di lente naturale “a fuoco …

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Obesità: indice di massa corporea e bilancio energetico

By Giovanni Colombo
15 Ottobre 2015
in :  Obesità, Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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Oggi giorno si è scatenata una vera e propria epidemia di sovrappeso e obesità. Si stima che il principale problema sia una sovralimentazione unita ad una crescente denutrizione dovuta all’impoverimento dei nutrienti nei cibi. A seconda dell’entità del sovrappeso, l’obesità è classificata secondo diversi gradi di gravità. Alla prima Conferenza Internazionale sul Body Weight Control si definì il peso ideale …

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La flora batterica e le recenti scoperte: lo studio di Pettersson sul collegamento tra flora batterica e cervello

By Giovanni Colombo
13 Ottobre 2015
in :  Alimentazione - Nutrizione, Biochimica degli alimenti, Prevenzione, Salute
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Studi recenti hanno dimostrato che la flora batterica, sarebbe in grado, in alcuni casi, di influenzare il nostro cervello: durante le prime fasi dell’esistenza, infatti, i batteri che risiedono nell’intestino agiscono sul sistema nervoso centrale, plasmandone funzionamento e sviluppo. Sarebbe questo il motivo per cui avvengono le classiche sensazioni ‘a pelle’, o, per meglio dire, le reazioni ‘di pancia’: è …

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S.O.S. Mal di gola

By Enrica Prosperi
10 Ottobre 2015
in :  Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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Con l’arrivo dei primi freddi il mal di gola è uno dei disturbi più diffusi. Si presenta con i classici sintomi, bruciore, fastidio e dolore. C’è chi fa finta di niente e li ignora sperando che passino in fretta e chi, invece, fa il pieno di farmaci. CauseLa causa più diffusa è il raffreddamento,  cioè infezioni dovute ai virus tipici …

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Capelli: prendiamocene cura!

By Luisa Ardito
8 Ottobre 2015
in :  Prevenzione, Salute
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Capelli secchi, sfibrati e spenti. Si dedica tempo e impegno alla cura dei capelli ma per conservarli soffici, lucenti e morbidi bisogna evitare interventi aggressivi. Anche i raggi solari possono indebolire i capelli perché a differenza della pelle non possiedono alcuna capacità di difendersi dal sole. I raggi Uvb indeboliscono la cheratina di cui i capelli sono composti mentre i …

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La Sauna

By Luisa Ardito
7 Ottobre 2015
in :  Fitness (attività fisica - movimento, Prevenzione, Salute, Sport
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La sauna è una pratica fisioterapica di origine finnica, consistente in un bagno di vapore e quindi in una doccia fredda effettuati in locali appositamente attrezzati. La sauna serve per rilassarsi in inverno come il bagnoturco, sono una manosanta per smaltire le tossine, purificare la pelle e rilassare i musoli. Purchè si rispettino alcune regole,(le prime sedute non devono durare …

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Celiachia: i test diagnostici più usati

By Giovanni Colombo
3 Ottobre 2015
in :  Alimentazione - Nutrizione, Disturbi alimentari, Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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La celiachia è un’intolleranza al glutine permanente, che necessita di una diagnosi accurata. Il fattore scatenante della malattia celiaca è rappresentato dal glutine, la componente proteica della farina di frumento, orzo, segale e avena. I sintomi che la evidenziano sono le classiche manifestazioni da malassorbimento, meno frequenti, sintomi extraintestinali, come anemia sideropenica, osteoporosi precoce, aborti ricorrenti, parentela con celiaci (zero …

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