L’assunzione di specifici alimenti, i metodi di ingerenza, e l’attività motoria sono le colonne portanti di un nuovo tipo di dieta; la dieta GIFT (Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono). La cura dimagrante in questione si differenzia dalle tante altre (bufale) che nelle riviste o in tv siamo abituati a visionare, soprattutto sotto il punto di vista della selezione alimentare. Infatti non …