Secondo il parere dei nutrizionisti, esiste una stretta relazione tra il colesterolo e la dieta; l’alimentazione, infatti, ha un’incidenza sui valori complessivi di colesterolo pari al 20%. Altri fattori dannosi sono il fumo e lo stress. Gli ormoni tipici di queste due cause, come per esempio l’adrenalina, possono portare il colesterolo cattivo (LDL) in aumento. Studi recenti hanno portato ad …

Quante tazzine di caffè si possono bere al giorno? Indubbiamente il caffè è una bevanda che può aiutare a dimagrire sia perché diminuisce la fame che perché aiuta a dare tono se siamo a dieta e tendiamo ad essere fiacchi e svogliati. Però dicono che il caffè faccia male al cuore, ai nervi, allo stomaco… D’altra parte è certo anche che questa …

Gli uomini, quando si nutrono, ingeriscono molti cibi grassi, perché più saporiti, senza tener conto della loro salute e di ciò di cui ha bisogno l’organismo.  Alcune volte ingeriscono tanto di un particolare “cibo” e trascurano “gli altri”, che sono importanti perché contengono  proteine, lipidi, glucidi… cioè tutto quello che serve all’organismo e, che se assunto correttamente,  aiuta a prevenire …

Il colesterolo è una sostanza molle che si trova fra i lipidi (grassi), nella circolazione sanguigna ed in tutte le cellule del corpo. È una sostanza molto importante per il corpo perché contribuisce alla formazione delle membrane cellulari, di alcuni ormoni ed è necessario a molte altre funzioni. https://it.wikipedia.org Ma un alto livello di colesterolo nel sangue, l’ipercolesterolemia, è un alto fattore …