Novembre 08, 2026

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Salute

Alimentazione e sindrome premestruale: consigli utili

By Luisa Ardito
25 Agosto 2015
in :  Alimentazione - Nutrizione, Prevenzione, Salute
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Per quanto fastidiosa, la sindrome premestruale riguarda almeno il 55% delle donne in età fertile, sebbene solo per una piccola parte di esse, fortunatamente, i sintomi si manifestano in modo talmente violento da renderla invalidante (limita le normali attività quotidiane, il lavoro e la scuola). Con l’espressione sindrome premestruale si intendono tutti quei disturbi fisici e psicologici dovuti a sbalzi …

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Stanchezza e affaticamento: cause e consigli

By Enrica Prosperi
24 Agosto 2015
in :  Prevenzione, Salute
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A tutti capita di sentirsi stanchi. Uno stile di vita sano e una dieta ricca di “iniezioni di energia” possono essere molto utili per combattere la sensazione di stanchezza e la mancanza di energie. Che cos’è la stanchezza e quali sono i sintomiLa stanchezza non è il bisogno di dormire, ma un senso di spossatezza che rende difficile agire. Dopo …

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Le malattie arteriose

By Giovanni Colombo
23 Agosto 2015
in :  Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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Arterie e vene rappresentano le due grandi classi di vasi sanguigni dell’organismo di dimensioni visibili. Le arterie, in particolare, hanno il compito di portare il sangue, ricco di ossigeno, in ogni parte del corpo. Per questo motivo un danno al sistema arterioso costituirebbe un pericolo per l’intero organismo. Ecco perché sono essenziali adeguate misure di prevenzione. Come è strutturata un’arteriaLe …

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Gravidanza serena anche durante le feste

By Luisa Ardito
21 Agosto 2015
in :  Gravidanza, Salute
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La gravidanza rappresenta un’esperienza incredibilmente esaltante per la donna, che vive per nove mesi in una sorta di “stato di grazia” sia fisico che mentale. Tuttavia, per quanto si tratti di un evento del tutto naturale e fisiologico, ciò non vuol dire che, nel periodo della gestazione, non occorra assumere qualche precauzione e soprattutto adottare un comportamento adeguato alla circostanza …

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Le allucinazioni: cosa sono e come curarle

By Enrica Prosperi
16 Agosto 2015
in :  Dimensione mentale, Prevenzione, Psicologia, Salute
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Si parla di allucinazioni quando una persona sperimenta una percezione in assenza dello stimolo sensoriale corrispondente. Vi sono diversi tipi di allucinazioni: – Visive: quando si vede qualcosa che non esiste; – Uditive: quando si sentono rumori o suoni immaginari; – Tattili: sensazione di essere toccati; – Olfattive: odori inesistenti. Quali sono le cause delle allucinazioniLe allucinazioni sono sintomo di …

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Il bagno turco: antica ricetta di benessere

By Enrica Prosperi
16 Agosto 2015
in :  Prevenzione, Salute
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Che cosa è il bagno turcoIl bagno turco, detto anche hammam, esiste sin dalla’antichità, come hanno dimostrato numerosissimi scavi archeologici. I persiani, gli egizi e, in seguito, i greci e i romani utilizzavano moltissimo il bagno turco, perché è presente in tutte le abitazioni dei ricchi e dei potenti, mentre in seguito, sotto forma di terme, fu accessibile a tutti …

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L’infiammazione alle corde vocali

By Giovanni Colombo
14 Agosto 2015
in :  Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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Le corde vocali sono situate nella laringe. L’aria espulsa dai polmoni fa vibrare le corde vocali a una frequenza che determina il tono della voce. Quando le corde vocali sono infiammate, la voce diventa rauca e la deglutizione è difficoltosa. Se l’infiammazione non viene curata, può portare alla formazione di ulcere da contatto, cioè piccole lesioni gialle o bianche contenenti …

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Prevenire la tachicardia

By Giovanni Colombo
13 Agosto 2015
in :  Patologie secondarie, Prevenzione, Salute
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In condizioni normali, si contano da 50 a 80 battiti cardiaci al minuto. Un’attività fisica intensa o una forte emozione possono provocare un’accelerazione della frequenza cardiaca, che può raggiungere i 180 battiti al minuto senza che ciò debba essere considerato anormale. Ma se la frequenza del battito cardiaco supera le 80- 100 pulsazioni al minuto in condizioni di riposo, si …

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Il mieloma multiplo e le sue cure

By Giovanni Colombo
1 Agosto 2015
in :  Patologie gravi, Prevenzione, Salute, Tumori
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Il mieloma multiplo è un tumore che colpisce le plasmacellule, il risultato della maturazione dei linfociti B i quali, insieme ai linfociti T, rappresentano le due principali tipologie cellulari coinvolte nella risposta immunitaria. Si tratta di un tumore tipico dell’età avanzata e la sua diffusione si è mantenuta piuttosto stabile nel tempo, con il tasso della mortalità in lieve calo. …

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La gravidanza: una nuova vita in te

By Luisa Ardito
30 Luglio 2015
in :  Gravidanza, Salute
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La vita di un individuo ha inizio quando l’ovulo materno, fecondato dallo spermatozoo paterno, prosegue il cammino attraverso la tuba di Falloppio fino a giungere all’utero. Nel frattempo, si è già diviso in due cellule identiche; queste, a breve, diventano quattro, poi otto e così via. fino a formare una solida pallottola di cellule, chiamata morula. La morula si nutre …

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