Oggi vi vorrei parlare di un alimento che ha innumerevoli proprietà terapeutiche e che ci può aiutare in svariate occasioni: l’aglio. Regola la pressione sanguigna, aiuta ad abbassare il colesterolo ed i trigliceridi del sangue, ha un’azione ripulente e disintossicante per il nostro fegato e, inoltre, è un antibiotico naturale contro le infezioni intestinali che fanno gonfiare la nostra pancia (e, di …

Denominazione comune di alcune specie del genere Piper del loro prodotto (frutto disseccato), nonchè del prodotto di piante d’altri generi. Si riserva peraltro il nome di Pepe vero o Pepe comune al solo frutto di Piper nigrum, mentre gli altri debbono essere considerati come prodotti consimili, ma non identici a causa della differente composizione chimica dei rispettivi frutti. Il pepe …

Stare a dieta, già di per sé, non è un gran divertimento. Se poi qualcuno si è deciso (e ostinato) a perdere qualche chilo proprio in questo periodo, magari in vista delle feste natalizie e di fine anno ormai alle porte, oggi si trova a fare i conti, quasi sicuramente, con malumori e nervosismo dovuti non solo ai crampi della …

Il mannitolo – detto anche mannite – è un carboidrato semplice ed appartiene alla categoria dei polialcoli esaidrici, ovvero presenta sei gruppi idrossilici (OH), distribuiti lungo una catena alifatica composta da altrettanti atomi saturi di carbonio. Questo alcool esavalente si può trovare  in molti vegetali, in cui svolge il ruolo di attirare acqua e garantire quindi la sopravvivenza della pianta …

L’ansia è un problema tanto comune quanto fastidioso, soprattutto fra la popolazione femminile. Quando essa rappresenta un tratto caratteriale, dovuto principalmente ad una naturale predisposizione da parte del soggetto, a stress psico-fisico causa lavoro o impegni familiari e non ad un più serio disturbo psichico (ad esempio la depressione) che richiede necessariamente l’aiuto di uno psichiatra o comunque di uno …

  Sempre più persone stanno scoprendo le potenzialità delle erbe per la cura di diversi disturbi. Anche per i disturbi legati alle ossa e alle articolazioni, l’erboristeria offre delle valide alternative ai rimedi ordinari. Quando le ossa scricchiolano. Innanzitutto è bene indagare sulle cause dei dolori alle articolazioni e alle ossa. Generalmente i dolori sono causati da artrosi o artrite, …

Yerba Mate è un albero alto e robusto che cresce in molte località del Sud America; le sue foglie, dopo aver subito un particolare procedimento di lavorazione che le essicca e sbriciola, costituiscono il preparato base di un ottimo infuso molto diffuso nei Paesi latini, in alcuni europei, ma molto poco in Italia. La bevanda, oltre che dal sapore decisamente …

Deriva dal nome del naturalista australiano J. Macadam è un genere di piante appartenenti alla famiglia delle Proteacee. Vi appartengono 4 specie originarie della flora australiana. La specie tipica è Macadamia ternifolia, coltivata anche nei climi più miti della regione meditarranea, perchè produttrice di frutti commestibili. E’ una pianta arborea o un grande arbusto di circa 10 m. di altezza, …

Alzi la mano chi, con l’arrivare dell’autunno non si sente stanco, spossato e privo di energie. Con i primi freddi, la riduzione delle ore di luce e le tante giornate di pioggia provocano in molte persone un generale senso di malessere: spesso non abbiamo neanche idea di cosa ci stia succedendo ma ci sentiamo semplicemente vuoti e stanchi. Proprio per …

La fitoterapia non è solo la progenitrice della medicina ufficiale, ma un suo complemento fondamentale. Numerosi farmaci, infatti, ancora oggi sono a base di estratti derivati da piante, oppure da molecole di sintesi chimica costituite come i principi attivi delle erbe. La sua peculiarità sta nel fatto di usare, sotto forma di: . estratto, · tisana, · tintura, la pianta …