Uno dei segreti alla base di un’ alimentazione sana e completa, sembra essere quello di mangiare cibi colorati: più colori si assumono, migliore è la nostra dieta. Proprio così: molti medici, dietologi e nutrizionisti sostengono infatti che la varietà dei cibi che portiamo ogni giorno sulla tavola, è fondamentale per il benessere psico-fisico della persona, ed è questo un fattore …

I dolcificanti di sintesi appartengono a quel gruppo di dolcificanti sintetici diversi da quelli naturali per composizione, e per i quali esistono dosi massime giornaliere che devono essere rispettate per evitare effetti collaterali più o meno gravi. Questo tipo di dolcificanti artificiali hanno senza dubbio il vantaggio di conferire ai cibi e alle bevande a cui vengono aggiunti un sapore …

La dieta metabolica è un regime alimentare messo a punto dal dottor Mauro di Pasquale, medico canadese dalle origini italiane.Questo tipo di dieta, la quale promette di ottenere risultati eccezionali in brevissimo tempo, è sostenuta da numerosi studi scientifici che ne testimonierebbero l’efficacia, e da diversi slogan propagandistici.Prima di passare a spiegare i punti salienti di questo regime alimentare, cominciamo …

E’ stata presentata in tutta Europa, in occasione della Giornata Mondiale dell’Osteoporosi (20 Ottobre), con il sostegno di Daiichi Sankyo Europe e il patrocinio dell’International Osteoporosis Foundation, l’iniziativa che incoraggia i soggetti affetti da osteoporosi a praticare il ballo da sala per rafforzare le ossa, ridonandole un pò di vigore, e rallentare la progressione della malattia. «Oggi è possibile ridurre …

Un rimedio contro i mali d’autunno.Con l’autunno cadono le foglie e arrivano i primi malanni. Raffreddori, bronchiti, asma, sinusiti, tosse, sono malesseri leggeri ma possono risultare fastidiosi e, in certi casi, forieri di malanni più gravi. La natura però, provvida madre come sempre, ha predisposto moltissimi rimedi naturali anche ai malanni autunnali. Uno di questi arriva direttamente dall’Australia: è l’eucalipto …

La macrobiotica è un tipo di alimentazione derivato dalla filosofia orientale, che ha per obiettivo il mantenimento di una buona salute grazie al bilanciamento delle categorie antitetiche yin e yang. Il termine “macrobiotica” deriva dal greco antico : “macro” significa grande, mentre “bio” vuol dire “vita”. La macrobiotica comprende tutti gli aspetti della vita in cui il cibo è considerato …

ASSORBIMENTO GLUCIDICO I monosaccaridi che derivano dalla demolizione glucidica, vengono assorbiti dai villi intestinali e, attraverso il circolo portale, arrivano al fegato. Il fruttoso ed i pentosi vengono assorbiti per diffusione passiva. Gli esosi vengono invece assorbiti ad alta e costante velocità, anche contro il gradiente   osmotico, mediante un trasporto attivo mediato da carrier che, durante la sua azione, lega anche il …

Gli aromi ci curano a 360 gradi Gli oli sono in grado di risolvere ogni tipo di disturbo localizzato in qualunque distretto corporeo, grazie alla loro specifica concentrazione di principi terapeutici che stimolano i naturali processi di autoguarigione Tra tutti i rimedi naturali, gli oli essenziali sono i più facili da usare per il trattamento di ogni tipo di disturbo …