Home Tabelle dei valori nutrizionali Tabella dei valori nutrizionali – Lettera G

Tabella dei valori nutrizionali – Lettera G

9 min read
0
0
7

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
GALLINA [GALLUS GALLUS]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 70 g – 195 Kcal – Proteine animali: 20 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0,2 g – Grassi: 12,3 g – Fibre: 0 g – Ferro: 1,6 mg – Calcio: 15 mg – Vitamina C: 0 mg


GAMBERETTI DI LAGO [ASTACUS spp]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 105 Kcal – Proteine animali: 17 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0 g – Grassi: 4,1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,2 mg – Calcio: 33 mg – Vitamina C: 2 mg


GAMBERETTI SURGELATI
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 63 Kcal – Proteine animali: 13 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,4 mg – Calcio: 118 mg – Vitamina C: 2 mg


GAMBERO [CRANGON VULGARIS]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 45 g – 71 Kcal – Proteine animali: 13 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2,9 g – Grassi: 0,6 g – Fibre: 0 g – Ferro: 1,8 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 2 mg


GELATINA ALIMENTARE, secca
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 354 Kcal – Proteine animali: 88 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0 g – Grassi: 0,1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,1 mg – Calcio: 250 mg – Vitamina C: 0 mg


GELATO AL CIOCCOLATO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 216 Kcal – Proteine animali: 3 g – Proteine vegetali: 3 g – Carboidrati: 27 g – Grassi: 11 g – Fibre: 1,2 g – Ferro: 0,9 mg – Calcio: 109 mg – Vitamina C: 2 mg


GELATO ALLA FRUTTA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 179 Kcal – Proteine animali: 3 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 24,7 g – Grassi: 8 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 1 mg


GELATO FIOR DI LATTE
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 218 Kcal – Proteine animali: 4 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 20,7 g – Grassi: 13,7 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,4 mg – Calcio: 185 mg – Vitamina C: 0 mg


GERME DI GRANO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 416 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 28 g – Carboidrati: 55 g – Grassi: 10 g – Fibre: 15,6 g – Ferro: 10 mg – Calcio: 0 mg – Vitamina C: 0 mg


GERMOGLI DI ERBA MEDICA [MEDICAGO SATIVA]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 24 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 4 g – Carboidrati: 0,4 g – Grassi: 0,7 g – Fibre: 1,7 g – Ferro: 1 mg – Calcio: 32 mg – Vitamina C: 2 mg


GHIACCIOLO ALL’ARANCIO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 137 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 36,5 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0 mg – Calcio: 0 mg – Vitamina C: 12 mg


GIARDINIERA SOTT’ACETO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 7 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0,4 g – Carboidrati: 0,6 g – Grassi: 0,3 g – Fibre: 1,8 g – Ferro: 2 mg – Calcio: 35 mg – Vitamina C: 4 mg


GIARDINIERA SOTT’OLIO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 58 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 2,6 g – Carboidrati: 1,3 g – Grassi: 4,8 g – Fibre: 2,5 g – Ferro: 0,9 mg – Calcio: 30 mg – Vitamina C: 0 mg


GIRASOLE, SEMI
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 581 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 19,8 g – Carboidrati: 18,6 g – Grassi: 47,5 g – Fibre: 6,2 g – Ferro: 6,4 mg – Calcio: 110 mg – Vitamina C: 0 mg


GOMME DA MASTICARE
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 341 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 96,7 g – Grassi: 0,3 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0 mg – Calcio: 0 mg – Vitamina C: 0 mg


GORGONZOLA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 359 Kcal – Proteine animali: 19 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 0,1 g – Grassi: 31,2 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,3 mg – Calcio: 612 mg – Vitamina C: 0 mg


GORGONZOLA CON LE NOCI
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 371 Kcal – Proteine animali: 18 g – Proteine vegetali: 0,7 g – Carboidrati: 0,4 g – Grassi: 32,5 g – Fibre: 0,3 g – Ferro: 0,4 mg – Calcio: 591 mg – Vitamina C: 0 mg


GOUDA FRESCO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 344 Kcal – Proteine animali: 23 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 28 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 560 mg – Vitamina C: 1 mg


GOUDA STAGIONATO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 361 Kcal – Proteine animali: 25 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 29 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 600 mg – Vitamina C: 1 mg


GRANA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 381 Kcal – Proteine animali: 35 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 3,7 g – Grassi: 25 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,8 mg – Calcio: 1290 mg – Vitamina C: 0 mg


GRANCHIO [CALLINECTES SAPIDUS]
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 35 g – 87 Kcal – Proteine animali: 18 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 1,1 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,7 mg – Calcio: 89 mg – Vitamina C: 3 mg


GRANCHIO, POLPA IN SCATOLA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 77 Kcal – Proteine animali: 18 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 0,5 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2,8 mg – Calcio: 120 mg – Vitamina C: 2 mg


GRANITA DI LIMONE
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 106 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 2 g – Carboidrati: 28,4 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2 mg – Calcio: 1 mg – Vitamina C: 4 mg


GRANITO DI TENERO
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 354 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 9,2 g – Carboidrati: 82,3 g – Grassi: 1 g – Fibre: 2,5 g – Ferro: 2,2 mg – Calcio: 10 mg – Vitamina C: 0 mg


GRAPPA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 235 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 2 g – Carboidrati: 2 g – Grassi: 0 g – Fibre: 0 g – Ferro: 2 mg – Calcio: 2 mg – Vitamina C: 0 mg


GRISSINI
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 433 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 12,3 g – Carboidrati: 69 g – Grassi: 13,9 g – Fibre: 3,5 g – Ferro: 2,3 mg – Calcio: 13 mg – Vitamina C: 0 mg


GRISSINI INTE GRALI
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 443 Kcal – Proteine animali: 0 g – Proteine vegetali: 8,8 g – Carboidrati: 58,1 g – Grassi: 17,2 g – Fibre: 10,5 g – Ferro: 3,1 mg – Calcio: 50 mg – Vitamina C: 0 mg


GROVIERA
Valori per 100 grammi:
Parte edibile: 100 g – 388 Kcal – Proteine animali: 30 g – Proteine vegetali: 0 g – Carboidrati: 1,5 g – Grassi: 29 g – Fibre: 0 g – Ferro: 0,5 mg – Calcio: 1123 mg – Vitamina C: 2 mg


Load More Related Articles
Load More By Redazione dieta-dimagrante.com
Load More In Tabelle dei valori nutrizionali

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Check Also

Le diete più seguite al mondo: quale quella giusta per te?

Avete mai deciso di mettervi a dieta? Chi di voi non ha mai provato a perdere qualche chil…